坐月子出门会有影响吗 _月子期

坐月子是每个妈妈都要经历且很受家人重视的一件事，所以坐月子期间能不能出门也就成为了一个比较有争议的话题。大多数长辈认为坐月子不能出门，着凉受风的可能性非常大，容易患月子病。而年轻的妈妈们，受到这些说法的困扰，在月子期间不能出门而感到苦恼，对身心健康也会有损害。

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坐月子注意事项
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
【坐月子出门会有影响吗】2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

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3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

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6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
在坐月子期间如果想要出门，必须要能够做好准备，让身体不受风是基本。同时记得不要出去太久了，出去时间太久了的话只会给自己身体带来各种的麻烦。在坐月子的时候可以了解一些禁忌，但必须要学会科学的坐月子，不能够过于盲目。