月经喝菊花玫瑰花红枣枸杞茶的功效与作用
要注意不能太劳累 ， 不可吃生冷食物 ， 心情要保持舒畅 ， 更要注意卫生 。
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝 ， 帮助废血排出 。
后几天可以吃麻油腰花 。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品 。
红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔 ， 还有酒酿煮蛋也很好 。
生理期后期 ， 可以考虑喝一点生化汤（经期喝的 ， 不是坐月子喝的生化汤 ， 问中药房就知道） ， 可以让身体脏血彻底排乾净 。
【生理期可以喝红茶嘛,女生天喝多少红茶】喝红茶的注意事项
生理期不要喝：女人在生理期不建议饮用红茶 ， 因为红茶中含有较高的鞣酸 ， 会影响肠黏膜对铁元素的吸收 。
而生理期的女性应该补充铁元素 ， 所以不能喝红茶 。
孕妇不要喝：红茶中含有较多的咖啡碱 ， 如果孕妇服饮用过多会导致神经中枢性的 ， 从而引起失眠 ， 孕妇睡眠不够会对自身和胎儿健康造成的影响 。
更年期不要喝：对于更年期的女性来说 ， 她们往往有头晕 ， 浑身乏力 ， 睡眠较差 ， 出虚汗等症状 ， 而红茶饮用过多会加重这些症状 ， 所以对于喜欢喝茶的女性来说 ， 如果正处于更年期 ， 最好适量饮用或者是停止饮用 ， 以免对身体健康不利 。
夏天胃寒的人喝什么茶
夏天喝什么茶对胃寒的人好？ ， 喝红茶 ， 普洱熟茶吧 ， 茶性温和点 ， 暖胃 ， 不过喝淡点哈 ， 毕竟炎炎夏日嘛
胃寒的人夏天能喝什么茶 ， 可以喝点喝点普洱熟茶 ， 普洱茶性温和是养胃的上佳作品 。红茶也可以 ， 但是不要喝绿茶 。喝茶也分凉性与温性 ， 燥热体质的人 ， 应喝凉性茶 ， 虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。容易上火、热气及胖的人 ， 喝凉性茶 。WW▶W.NfySw.COm
调理血气
玫瑰和红茶泡在一起喝 ， 性质非常的温和 ， 可以降低人们的火气 ， 可以调理血气 ， 促进血液循环 ， 从而可以达到养颜美容的效果 。
如果人们在日常生活中经常咳嗽的话 ， 可以喝一些玫瑰和红茶 ， 可以舒缓感冒会咳嗽 。
对于一些女性来说 ， 如果在生理期痛经的话 ， 可以经常喝红茶和玫瑰 ， 可以缓解女性生理期的疼痛 ， 而且还能够起到养颜美容的效果 ， 通过途进身体的血液循环还能够有效的 ， 防止便秘等问题 。
对于上班族来说 ， 多喝一些玫瑰和红茶是有益无害的 。
红茶饮用禁忌
孕妇禁忌喝红茶 ， 红茶的饮用禁忌之一是孕妇禁忌喝红茶 ， 红茶中含有咖啡碱 ， 会使孕妇心跳加快 ， 加重孕妇心脏和肾脏的负担 ， 容易造成孕妇身体的不适感 ， 还容易对胎儿造成不好的影响 。
神经衰弱人士忌喝红茶 ， 神经衰弱、失眠健忘的人士最好不要喝红茶 ， 红茶中的咖啡因可以直接被人体吸收 ， 导致大脑长时间处于较为兴奋的状态 ， 增加心脏的负荷 ， 不利于身体健康 。
贫血人士忌喝红茶 ， 红茶中的鞣酸和茶碱会阻碍胃部对于铁离子的吸收 ， 加重贫血的症状 ， 尤其是处于生理期的妇女 ， 这时喝红茶会使身体内的铁离子大量流失 ， 因此贫血人士不要喝红茶 。
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