红茶抗疲劳功效研究
内容提示：2011,Vol.32,No.01218食品科学※营养卫生红茶抗疲劳功效研究黄业伟，张冬英，邵宛芳*，袁赛艳(云南农业大学龙润普洱茶学院，云南昆明650201)摘要：目的：探讨红茶抗疲劳的作用，为红茶保健作用提供一定的实验依据 。
方法：4组昆明种小鼠，每组20只，分别连续灌胃生理盐水(对照组)和不同剂量的红茶水浸提物30d 。
按照小鼠体质量给予不同体积的受试物，自由摄食与饮水 。
研究红茶对小鼠负重游泳时间、血乳酸(BLA)、血尿素氮(BUN)、血乳酸脱氢酶(LDH)及肝糖原(LG)和肌糖原(MG)等疲劳指标的影响 。
结果：与对照组相比，红茶低、中、高剂量... 。
刺五加茶怎么做
刺五加茶的做法二：，以优质红茶3克和红熟枸杞子20克，用沸水冲泡而成 。常饮此茶具有补肝明目、滋肾润肺之功效 。对于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴者，久服甚效 。
刺五加茶抗衰老茶做法三：，选用优质绿茶，配川黄芪、黄精、刺五加、何首乌等中药，经特殊加工而成 。它具有增进食欲，增强耐力，抗疲劳、降血脂和健脾、补肺、益肾、抗衰老之功效 。
喝红茶能降血压吗
喝红茶不能降低血压 。
红茶含有更多的茶碱，可以提神和抗疲劳 。
它还能刺激人体的神经系统，唤起交感神经的兴奋，并影响血压和心跳的增加 。
喝红茶不能降低血压，尤其是避免喝浓茶 。
对于高血压患者来说，饮用淡茶和绿茶如菊花茶、金银花茶和罗布麻茶是一个很好的选择 。
绿茶的主要功效是什么
绿茶的主要功效是什么
第一杯绿茶每天第一杯茶的饮用时间应该是在早上，早饭之后间隔一个小时左右，在9点到10点开始，有醒脑提神、排毒、抗疲劳之功效 。
第二杯绿茶第二杯茶应当是午茶，在午后1点到3点之间，可以适当的浓一点，在之后的茶叶就最好要讲究淡，以防影响睡眠时间 。
【红茶绿茶抗疲劳,红茶能抗疲劳吗】第三杯绿茶第三杯茶则最为关键，在晚饭后6-7点间饮用，建议睡眠不好的朋友将绿茶转换为红茶，因红茶具有降低血脂、帮助消化的功能 。在晚上8点过后则不宜饮茶，茶中含有的咖啡因具有刺激中枢神经的作用，神经衰弱者应避免晚间饮用绿茶，避免影响到睡眠质量 。
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