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红茶生姜做法,生姜红茶减肥法上火

茶知识

生姜红茶热饮做法及功效介绍
生姜红茶热饮 材料 生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包.做法
【红茶生姜做法,生姜红茶减肥法上火】将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可 。
取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用 。民间有:"冬有生姜不怕风霜"之说，生姜有活血化淤，辛温散寒等作用 。茶叶提神利尿，扩张血管，红茶暖中调味，可用来缓解生姜茶叶浸出物对胃的刺激 。生姜红茶热饮适合预防感冒或轻微感冒、胃口欠佳者 。预防感冒，温暖散寒！这是民间预防治疗伤风感冒的偏方

生姜红茶的做法
生姜红茶制作简单，具体的做法是：老生姜去掉表皮清洗干净，然后切成薄片 。
用90℃以上的开水冲泡红茶，然后放入事先切好的生姜片，还可以加入适量的蜂蜜，最后盖上盖子，大约5分钟左右便可以服用 。
生姜红茶适合每天饮用两杯左右，最好在饭前喝 。
生姜红茶适合想要减肥，就喜欢吃甜食的朋友喝，也适合手脚冰凉以及痛经的人适 。
生姜红茶可以解毒消炎以及去湿活血 。
热性体质者不适合多吃生姜
朱凌云教授说，在中医里，生姜是偏温性的，能解鱼腥气、能耐寒、止吐，在螃蟹等寒性食物中，加入生姜还可祛寒，因此在民间有用生姜煮水、榨汁等做法，以止咳、解毒、祛寒 。
而红茶属于发酵类的茶叶，也是偏温性的，在淋雨后喝生姜汤，有暖胃作用，故民间还有生姜红糖茶之做法 。
专家提醒，对于“生姜泡红茶”不能盲从，凉性体质的人喝喝未尝不可;但对热性体质的人而言，喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等，出现内热等症状 。

蜂蜜姜茶，做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜23汤匙即可 。经常饮用可温胃健脾 。
牛奶红茶，做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
陈皮生姜茶，做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可 。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功 。
生姜红茶的功效与作用
好的茶叶泡出来茶不仅味道醇正，而且功效与作用极好，就比方说生姜红茶，不少朋友估计都对其不是很了解 。
生姜红茶的功效与作用都有哪些 。
生姜红茶的做法 。
这都是大家迫不及待想要了解的话题 。
下面就跟随小编一起来全面了解一下生姜红茶吧 。


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