【春季防哮喘 中医推荐药膳】
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春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的 。脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱 。治宜健脾益肺，可选用下列药膳：百合粥 百合20克，大米50克，煮粥常食 。人参汤 人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮 。莱菔子粳米粥 莱菔子20克，粳米50克 。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服 。参苓粥 党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克 。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服 。痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑 。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：苏子粥 苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用 。茯苓粉 茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次 。薏米粥 薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用 。白萝卜蜜汤 白萝卜100克，蜂蜜100克 。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之 。每日1剂，连服15～20天 。间隔1周后，可再服 。杏仁猪肺粥 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克 。将杏仁去皮尖，洗净 。猪肺切块，水焯后用清水漂净 。将粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用 。
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