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红枣黑木耳汤的功效与作用

健康知识红枣黑木耳汤

养生的方法有很多种 ， 每种都有其独特的个性 ， 偏方这种方法多采用平时生活中的各种食材来制作完成 ， 接下来就为大家介绍一下红枣黑木耳汤的功效和用法 。
红枣黑木耳汤
【来源】民间方
【原料】黑木耳15克 红枣15个
【制法】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中 ， 加水和冰糖适量 ， 再将碗放置蒸锅中 ， 蒸1小时 。
【用法】每日2次 ， 吃木耳、红枣 ， 喝汤 。
【功效】清热补血 。适用于贫血 。
【红枣黑木耳汤的功效与作用】现在大家知道红枣黑木耳汤要怎么吃了吧？其实对于养生来说 ， 每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用 ， 然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养 。红枣黑木耳汤简单易行 ， 在闲暇之余 ， 可以尝试着做一下 ， 但注意 ， 调料都不要加的太多 ， 因为对身体不好 。


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