牙齿是人身体结构中很重要的一个部位 , 相对于其他的部位来说牙齿是很坚硬的 , 但是很多时候牙齿也容易出现一些问题 , 这就导致很多人在日常生活中会对牙齿的一些护理 , 刷牙是一种常用的方式 。刷牙 , 人们日常生活中都会采用一些专门的刷牙的工具 , 例如牙刷 。但是有很多时候有一些条件的限制刷牙 , 没有牙刷 , 那么应该怎样才能保持牙齿的清洁呢?
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1.清水或者淡盐水漱口 , 当然有漱口液更好
2.如果有医用的纱布可以它用来擦牙齿表面
3.如果没有牙刷晚上就不要吃含糖太多的东西 , 尤其是碳酸饮料 , 不要喝
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没有牙刷和牙膏的时期 , 人们是如何洁齿的呢?
秦汉时期 , 人们就开始有注重口腔卫生的觉悟 。在当时 , 类似现代的牙膏还没有发明出来 , 民间就有“晨漱不如夜漱 , 此善于养齿者”的说法 , 大意就是通过漱口的方式来护理牙齿 , 当时 , 漱口用的水一般多为盐水、茶水和药水 。《礼记》上有记载:“鸡初鸣 , 咸盥嗽” , 这说明了 , 2000多年前我们的先辈们就已经有早晨洗脸、漱口的好习惯了 , 那些每天醒来偶尔想起才去刷牙的同学们 , 可真要好好反省反省了 。
如果让你cosplay一下古人生活的日常 , 那么在刷牙这一环节你应该选择什么样的工具呢?原来 , 最初的时候 , 人们要清洁口腔和牙齿 , 一般都是借助手指来进行 , 到了隋唐五代时期 , 经由印度传播过来 , 人们开始使用杨柳枝洁齿 , 古语有“晨嚼齿木”的说法 , 说的就是利用杨柳枝刷牙 , 这算是早期的牙签了 。
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那时候 , 人们把杨柳枝泡在水里 , 需要用的时候就把杨柳枝咀嚼咬开 , 杨柳枝就会支出很多细软的小条 , 形成了类似于现代牙刷的刷毛 , 兼备牙刷和牙签的功能 , 人们就可以用此进行清洁牙齿了 。同样的 , 在当时 , 洁齿用的常用齿木 , 除了杨柳枝之外 , 槐枝、桃枝、葛藤等都与杨柳枝一样有苦、涩、辛、辣的味道 , 也是可以用来作为清洁牙齿的工具的 。
【没有牙刷怎么清洁牙齿】
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