虽然红茶有很多优点，但是越多越好 在喝茶的过程中，也有许多饮用禁忌
发烧时不要喝红茶：红茶中的咖啡因会提高你的体温，降低你的功效 。
肝病患者应避免饮用红茶：红茶中的咖啡因会增加肝脏的代谢负担 。
失眠患者应小心饮用红茶：红茶中的咖啡因能刺激神经中枢 。
生理周期及孕期和哺乳期的女性不宜饮用浓茶 。
胃溃疡患者应谨慎喝红茶：喝红茶会导致胃酸分泌增加 。
醉酒后要谨慎喝红茶：红茶有兴奋神经中枢的功能 。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担 。
贫血患者不应喝红茶：红茶叶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性最终产品 。
患有泌尿系统结石的患者应该避免喝红茶 。
冠心病患者要谨慎喝红茶 。
老年人不应该喝太多浓茶 。
喝红茶的坏处
很多人在喝红茶的好处和坏处里面，经常会忽略后者 。
事实上，如果我们喝了凉的红茶，那么不仅不能发挥这个茶暖胃的功效，还会降低红茶本身的营养价值，喝了还容易拉肚子 。
还有就是很多人不知道的喝红茶的好处和坏处里面，喝红茶本身是不能加糖的，因为那样会降低红茶的保健效果 。
通过这篇文章，我们清楚地知道了喝红茶的好处和坏处 。
所以如果你要喝红茶的话，那么就一定要趁热喝，还有就是尽量不要加糖，还有就是不要喝太多，尤其在睡觉前，不然的话你会感觉非常兴奋，影响晚上睡眠 。
每天喝生姜泡红茶能减肥吗 其有什么功效与作用
每天喝生姜泡红茶能减肥吗？，生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的女孩来说，推荐此法 。排泄功能会因此加强 。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的女孩也很容易接受 。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的 。
正餐后饮用生姜红茶，在正餐之后就不要吃任何东西了饮用一杯生姜红茶，喜欢甜食的话就放多点蜂蜜，一天饮用1-6杯，而且要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道哦！
胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥，胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥，早餐吃这些一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄非常畅快 。
趁热喝
咖啡因物质对体内的脂肪堆积以及分解都是很有去除功效的，而红茶中的咖啡因物质可不少 。
所以在喝红茶的时候最好泡完晾一会就趁热喝，这样才能品尝到红茶香喷喷的热气想起，最重要的是咖啡因在高温下能加快溶解，为你排毒排脂肪瘦身啊 。
有些朋友贪图方便会选择市面上的红茶饮料，可以告诉你的是这会越喝越胖哦，你自己看着办吧 。
肠胃不好适合喝绿茶还是红茶
【你会喝红茶,脾胃虚弱能喝红茶吗】绿茶是一种未发酵叶，茶叶中的鞣酸特别多 。对与一般的正常说这些的酸影响不大，但是患有胃溃疡、胃炎和肠道溃疡的人对这种的刺激就很吃力，所以平时别在空腹的时候饮绿茶，这样就可以减少刺激 。还是喝红茶为宜！茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝必遭殃！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！还是喝红茶为宜！茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝必遭殃！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！当然是喝红茶好
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