江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

红茶适饮人群,茶叶红茶好还是绿茶好

茶知识

【红茶适饮人群,茶叶红茶好还是绿茶好】大红袍适合什么人喝
大红袍属于乌龙茶，乌龙茶属于中性茶，所以它的适饮范围比较广泛，一年四季都是可以喝的 。
要说大红袍的适饮人群，不得不先说大红袍的功效，大红袍有明目益思、轻身(减肥)耐老(延缓衰老)、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、抗辐射、抗癌防癌、抗衰老、降血脂、降血压、降胆固醇等等的保健效果 。
所以比较适合三高患者饮用 。

红茶和绿茶的区别
表征不同，红茶的茶汤红得发亮，香气馥郁持久，味甜醇正;而绿茶的茶汤清淡翠绿，使人感到清爽宜人味道清香同时又涩感 。
属性不同，红茶性温，适合在冬季或者身体较寒的时候，而后者性凉，适合在炎热的夏季饮用，可以解暑热，但经期女性不宜饮用 。
适宜人群不同，绿茶：
茶性来喝茶
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶 。
六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类 。
青茶性平，香高味甜，适合广大人群 。
黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳 。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用 。
绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人 。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用 。
黄茶也跟绿茶大致相同 。

长期喝茶有什么好处
常运动饮红茶 。红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养 。孕妇在临盆前12月和产后，以饮用红茶为宜 。
想减肥喝青茶 。青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功效，适用于身体肥胖、希望减肥美容的人群，也适用于运动人群；适用于以荤食为主的人群，有助于消化；适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群 。
常吃牛羊喝黑茶 。黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人，有利于促进脂肪消化；也适用于减肥人群 。在我国部分少数民族、边陲地区，常习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等经后发酵的紧压茶类，与其饮食习惯有关 。


    推荐阅读


    上一篇：湿气重喝红茶吗,普洱茶可以去体内湿气吗

    下一篇：宁蒙红茶,红茶的牌子