在日常生活中身体的健康十分重要,而血脂是比较关键的一部分,在生活中身体出现低血脂也会容易导致一些身体疾病,而伤身体出现低血脂容易导致头晕乏力,还会导致四肢无力等症状,使皮肤变的苍白,容易头晕等,可以在饮食上进行调理,注意营养均衡 。
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低血脂会有哪些症状?
低血脂者轻微症状可有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等,建议中药调理看看,保持心情舒畅,饮食合理搭配 。
所谓血脂是指血清中所含脂质的总称,血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷脂、游离脂肪酸,其中主要是胆固醇和甘油三酯 。
(1)TC: 这是总胆固醇 (Total Cholesterol) 的英文缩写, 一般医院的化验室都可以检测的项目,它代表的是血中所有的胆固醇 。
正常值:成人:2.9-6.0mmol/L (110-230mg/dl)
(2)TG: 这是甘油三酯 (Triglyceride) 英文的缩写,代表了血中所有甘油三酯的含量 。
正常值:成人:0.22-1.2mmol/L (20-110mg/dl)
大量的科学研究表明,血脂在维持人体正常生理活动中发挥重要作用 。已知甘油三酯主要参与人体能量代谢,可以释放大量的能量供机体活动所需,而过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来,以备不时之需 。胆固醇则是构成细胞膜的主要成分,对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用 。
同时,胆固醇也是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料 。可见胆固醇是维持机体生命正常的必备因素 。正常情况下,脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡,所以人体血脂含量可基本保持稳定 。
血脂升高固然可能引发心脑血管疾病,但过低的甘油三酯和胆固醇也不见得是好事 。血脂太低可见于原发性低胆固醇血症、继发性低胆固醇血症、甲亢、重度肝损害等一些慢性消耗性疾病 。
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【低血脂有什么症状?】形成原因
人体内血脂的来源有两种途径,即内源性和外源性 。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分 。具体来说,内源性血脂是指通过人体自身分泌、合成的一类血清脂类物质 。内源性血脂先经过肝脏、脂肪细胞,并与细胞结合后释放到血液中,便可成为供给人体新陈代谢和生命活动的能量来源 。相对于内源性血脂而言,来自外界、不能由人体直接合成的血脂称为外源性血脂,这类血脂大多是人体从摄取的食物中吸收而来的 。食物在经过胃肠道的消化和吸收后脂类物质进入血液,从而成为血脂 。
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正常情况下,外源性血脂和内源性血脂相互制约,二者此消彼长,共同维持着人体的血脂代谢平衡 。当人体从食物中摄取了脂类物质后,肠道对于脂肪的吸收量便会随之增加,此时血脂水平就会有所升高;但由于外源性血脂水平的升高,肝脏内的脂肪合成便会受到一定的抑制,从而使内源性血脂分泌量减少 。相反,如若在进食中减少对外源性脂肪的摄取,那么人体的内源性血脂的合成速度便会加快,从而可以避免血脂水平偏低,这样能使人体的血脂水平始终维持在相对平衡、稳定的状态 。而正是由于这种制约关系的存在,人体的血脂水平才能够良好地维持在稳定状态 。若是长期受到不良因素的影响,如高脂肪、高热量饮食等,则会造成血脂升高,诱发疾病 。
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