少林武术基本功详解 _武术

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少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，下面我们一起来看看少林武术基本功详情介绍。

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少林武术基本功详解
少林武术起源于嵩山少室山下丛林中的少林寺，始建于北魏孝文帝时期。据《舒威》记载:“西域也有沙曼之名，事业有成，深得汉高祖尊敬。给少室山少林寺写封信，给大众送衣服。
初唐时，少林寺十三僧因帮助秦王抗击王而受到唐玄宗的嘉奖，并被特别批准设立常备僧兵，从而实现了少林武术的发展。
少林寺以其高超的武艺闻名中外，少林一词也成为汉族传统武术的标志之一。比如古龙小说中的“七大派”就是“少林、武当、昆仑、峨眉、点苍、华山、海南”，其中少林位列第一。
少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体文化或作为健身、敌防、竞技项目，早已为中国家庭、妇女、儿童所熟知，成为中华文化的宝贵遗产。
少林功夫是一个综合的武术体系，其中“禅”字是提升功夫的重要基础，因为禅“不思外，不动心内。”少林六祖慧能在《坛经》中说，禅是“禅那”的梵文音译，意译为“弃恶”、“功德丛林”、“思维修炼”、“禅定” 。它的基本含义是安静，向寂地学习。所以少林功夫不同于其他流派，讲究禅武结合。

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少林武术是最具代表性、文化内涵、宗教文化底蕴、体系完整、权威神秘的中国武术流派，这无疑成为了汉传武术的主流流派。
相传，著名的达摩祖师爷在少林寺并肩修行的十年间，以言传身教开创了少林武术流派，使少林武术从一开始就具有深厚的人文文化内涵，修身养性，仁义清廉，无为而治。
使佛教文化哲学的“禅”等武功相得益彰，达到“两者皆有我，彼者皆有你”的最高境界。
起源
少林武术起源于嵩山古少林寺，故名。
【少林武术基本功详解】韶山少林寺位于河南省登封县韶山吴汝峰脚下。
少林寺始建于南北朝时期的北魏太和十九年(公元495年) 。它是孝文帝为安置印度僧人巴陀来嵩山传教而修建的。
少林寺的很多文物都是少林拳起源的历史见证，尤其是白义堂的少林拳谱壁画，描绘了当年少林寺僧人练拳习武的真实场景:宏伟的寺庙，灯火通明，30名身强力壮的僧人身着短衣，精神奕奕，分成十五对，练习少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。
殿内除了拳图外，还有僧人练习器械、挥舞棍棒的壁画，南北墙上都有少林武术的“锤谱” 。图中突出了两个和尚互相切磋、挥拳击掌的姿势。
千佛堂是当年少林寺的练功房，地上堂有寺僧“站岗”遗迹48处；只见砖地上还剩两排直径约四五十厘米的锅底形坑，间隔约两米半。据说和尚很努力，用两只脚踩他们。它反映了古代少林和尚练习少林武术的真实历史地点。

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少林武术史
北魏(386-534)
方丈陀主持少林寺后，天下学者纷纷来寺，弟子数百人。就这样，一大批民间武术家担任了少林寺的杂役。巴陀主持少林寺的时候，一些懂武术或者其他技能的小孩子已经被剃成了少林和尚。和慧光和尚一样，他十二岁的时候，在洛阳市天街的井场上踢毽子。他可以连续踢毽子五百次。脱脱大吃一惊，于是被剃成小和尚当徒弟。跋陀弟子僧侯小和尚时，体质较弱，经常被一些懂武功的小和尚戏弄。后来，他努力练习武术，实际上练习了拳击和武术。巴陀禅师为少林寺的建立、佛经的翻译和佛教的教学做出了巨大的贡献。少林拳谱中也有巴托一路教方便铁锹大刀的记载。
少林寺僧人习武壁画图[1]相传北魏孝昌孝明三年(公元527年)，印度僧人达摩来到嵩山少林寺传授禅宗。在坐了九年的壁后，他被尊为中国禅宗的第一位祖先。当年，达摩整日静坐，筋骨疲惫。此外，在深山密林中，他还要防备野生动物的入侵和严寒酷暑。他在传经的时候，发现很多弟子已经打坐很久了，昏昏欲睡，情绪低落。为了驱累防兽、强身健体、保护寺庙，达摩等人模仿中国古代劳动人民的各种动作进行锻炼，编出健身活动的“活法”传授给僧人，这就是少林拳的雏形。此外，在业余时间，达摩练了几手，然后使用了铁锹、棍棒、刀剑、棍棒等防盗和保护动作。后来被称为法锹、法棍、法剑。后来他吸收了鸟、兽、虫、鱼的飞腾姿态，发展了“活法”，创造了一套罗汉十八手。