从生理角度说，男性和女性谁更是水做的？ _从

男性
成年女性体液量通常占体重的50%，约为成年男性的60% 。这是因为男性一般比女性肌肉量多、脂肪量少，而肌肉水分量多，男性体内水分量比女性高，“男性是水做的” 。

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据说女性是水做的，没想到男性也是水做的，男性比女性更水！无论男女，水作为自然的一大礼物，在人体中占有绝对的“统治”地位！水是生物体液(包括人)的主要成分，体液是以水为溶剂、含有电解质和非电解质成分的溶液。对外界自然环境来说，人类细胞周围存在的体液成为生物体内环境，具有极其重要的作用。

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一.体液总量
成人体液约占体重的60% 。70kg成人体液量约为42L 。体液所占比例因年龄、性别、组织而异。例如，肌肉组织中体液占75%，脂肪组织中仅占10% 。胎儿体液含量较高，但在孕晚期和出生后3~5岁逐渐下降。出生0~1月婴儿体液约为体重的76%，1~2月约为65% 。1~10岁儿童体液约为体重的62% 。男性体液含量多于女性，约占体重的61%，女性成人为50% 。
二.体液分布
体液分为细胞内液(ICF)和细胞外液(ICF)两大部分，由细胞膜分隔，水可以自由通过细胞膜。ICF是细胞进行生命活动的据点，约占体重的40%，平均为400~450ml/kg 。ECF是细胞进行新陈代谢的地方。婴儿ECF约占体重的45%，随年龄增长逐渐下降，成人约占体重的20%，平均150~200ml/kg 。年轻男性的ECF比女性和老年人多。ECF分为血浆和组织间液，其中血浆约占体重的5%，为30~35ml/kg 。组织间液随年龄增长变化较大，成人15%相当于120~165 ml/kg 。看这里，你觉得男人比女人还水吗？无论如何，水对人类极为重要。

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组织间液的基本成分与血浆相似，只含有少量蛋白质，也不含红细胞。大多数组织间液体可以快速与血管内液体或ICF进行物质交换，达到相互平衡。手术创伤、局部炎症可使ECF转移分布于损伤区域或感染组织，引起局部水肿；或受疾病、麻醉、手术影响，内脏血管床扩张淤血；或者体液滞留在腔内，如肠麻痹、肠梗阻，大量体液积聚在胃肠道内，这部分液体均来源于ECF，但失去生理功能。
三.体液组成
组织间液与血浆电解质浓度相似，前者蛋白质含量明显少于血浆。血浆富含蛋白质，因此血浆胶体渗透压明显高于组织间液。ECF的电解质浓度与ICF有很大不同。ECF中的主要阳离子为高浓度的Na，阴离子为Cl-、HCO3- 。ICF中主要阳离子为k，其次为Mg2，阴离子以磷酸根和蛋白质为主。

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四.机体对水的调节
【从生理角度说，男性和女性谁更是水做的？】虽然每个人每天从饮食中摄取的水有差异，但人体内ECF的量总是比较稳定，生物体内存在着能够不断监测和调节体液平衡的精细调控系统。肾脏是该系统的主要功效器官，通过尿液的稀释和浓缩以及各种电解质的排出和再吸收，起到调节水、电解质平衡的作用。参与水代谢调节的因素同时调节着钠的代谢，相关因素有： (1) 28个氨基酸组成的心房肌合成多肽类激素心房钠尿肽明显促进钠和水的排出； ) 9个氨基酸残基下丘脑视上核及室旁核神经元分泌的抗利尿激素能提高远曲小管和集合管上皮细胞对水的通透性，从而增加水的重吸收，浓缩尿液，减少尿量； (3)醛固酮(肾素-血管紧张素-醛固酮系统)在调节水、钠、钾平衡中起重要作用； )4)血管平滑肌生成的前列腺素在神经-平滑肌连接间隙作用于交感神经纤维终末的前列腺素受体，减少交感神经终末释放递质，低血容量时前列腺素扩张肾血管，对维持肾血流量具有重要意义。)5)其他口渴机制、交感神经、多巴胺受体等因素。

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五.水的生理作用和代谢
生命来自水，没有水就没有生命。水作为溶剂，溶解电解质和非电解质成分形成体液，水是生物体内环境最基本的因素，在体温调节、各关节器官润滑、物质运输等生命活动过程中起重要作用。
生物体内水的生理作用的发挥需要保持相对平衡，水的平衡主要通过水的摄取和排出来维持。肾脏是排水的主要器官，每天约有60%的水经过尿液排出。环境温度升高，动量增加，汗液增加是正常水平的50倍以上，通过呼吸道的隐性挥发也增加。在这种情况下，肾脏排出的水相应减少，以补充汗液和显性脱水的排出。水代谢的调节主要受体液渗透压变化的影响，血浆渗透浓度升高，渗透压感受器受到刺激，口渴机制使饮水增加，而ADH释放增多，肾脏水排放减少，从而保持水的稳态平衡。