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发酵红茶喝法,睡前可以喝红茶吗

茶知识

不宜放凉喝
红茶是一种发酵茶 。
红茶中的茶多酚很少 ， 但发酵红茶中富含茶黄素、茶红素等物质 。
红茶香气浓郁 ， 夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效 。
由于茶多酚的含量少 ， 红茶对胃的刺激性不大 。
红茶喝法很多 ， 夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜 ， 治疗胃溃疡都有一定的效果 。
要提醒大家的是 ， 夏天喝红茶不宜放凉喝 ， 每次喝到茶水剩1/3时可续水 ， 以每杯3次为宜 。

利脾青茶
暖中养胃 ， 喝红茶 。
红茶属于全发酵茶 ， 茶性温和 ， 适合脾胃虚寒的人群 。
红茶香气浓郁 ， 夏天喝红茶可以提神解乏、生津利尿、解毒清热、温中养胃 。
因其工艺原因 ， 红茶对胃的刺激性不大 。
红茶喝法很多 ， 尤其可以调饮 ， 加牛奶柠檬等口感更加 。
夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜 ， 治疗胃溃疡都有一定的效果 。
红茶水的用途
红茶可以治脚气 ， 茶叶中含有大量的单宁酸 ， 具有很强的杀菌作用 ， 尤其对引起脚气的丝状菌 。所以 ， 患脚气的人 ， 每天晚上都会把茶熬成浓汁洗脚 ， 时间长了就好了 。但是煮茶洗脚要持之以恒 ， 短时间内不会有显著效果 。
红茶可以帮助消化 ， 从发酵的角度来说 ， 红茶属于发酵茶 ， 比其他茶温和 ， 所以对身体刺激性小 ， 即使脾胃虚弱的人也可以喝 。经常喝红茶可以帮助肠胃消化 ， 刺激食欲 ， 有助于维持健康 ， 去油腻 ， 利尿 ， 消除水肿 。喝红茶有很多好处 ， 但是喝红茶的时候要有正确的喝法 。大量喝红茶会导致头晕心悸 。

红茶可以晚上喝吗
因为绿茶属于不发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 刺激性比较强;红茶是全发酵茶 ， 经过“熟化”过程 ， 刺激性弱 ， 较为平缓温和 ， 适合晚间饮用 。
红茶可以晚上喝吗 。
尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。
专家建议 ， 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是少饮或不饮茶为宜 。
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安溪乌龙茶的喝法以及泡制技巧的介绍
乌龙茶是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶 。
它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感 ， 并且巧妙地抑制了红茶之涩和绿茶之苦 。
那么我们怎样才能喝出乌龙茶的那种感觉呢 。
【发酵红茶喝法,睡前可以喝红茶吗】下面就安溪乌龙茶的喝法做一介绍 。
乌龙茶也称安溪茶 ， 代表 。


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