姜汤可以起到驱寒的作用，在受凉的时候来一碗姜汤瞬间就会感觉全身都暖暖的，并且姜汤还可以预防感冒，在和蜂蜜搭配后更是能起到减肥的效果，但是需要长期的饮用蜂蜜姜汤才可以看出效果，想要起到减肥的效果最好是在早上的时候饮用一杯，平时注意食入的油量和盐量，避免发生水肿的情况 。
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1.将生姜切碎剁成粉末状，最好用刀弄成姜末，许多人切成一片一片的，是不够的，这样会导致活性丧失 。
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2.在碗里倒入姜末，用250毫升温水冲开，记住一定不要用温度高的水，也一定不要在锅里熬的时间过长，否则会破坏姜末中的某些蛋白质变性 。
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3.最后一道工序是把已经准备的好的蜂蜜，蒯一勺加入姜汤中，再均匀地搅拌 。
【姜汤减肥法的做法是什么？】
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