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喝红茶怎么避免上火,怎么喝红茶才不会上火

茶知识

亦然 这是保健常识 ， 也是为人之道
许多男性朋友都有这样一个经历 ， 那就是越喝红茶越口渴 。
统一也好 ， 康师傅也罢 ， 总之没有哪一种红茶能逃过这种让人口渴的命运 。
男人们的小便颜色也越来越不对了——发黄 。
有许多人便认为喝茶是会上火的 ， 尤其是红茶 。
事实真的是这样的吗 。
喝红茶会上火吗 。
【喝红茶怎么避免上火,怎么喝红茶才不会上火】要想解决喝红茶会上火吗这个问题 ， 我们先来看一下红茶的性质 。
红茶是发酵茶 ， 经过烘培后 ， 属温性 。
也就是说 ， 红茶在性质上是不具备令人上火的条件的 。
接下来 ， 让我们仔细分析下喝红茶会上火吗这个问题 。

上火能喝红茶吗
喝红茶上火吗 ， 红茶由于经过发酵和烘焙 ， 凉性减弱 ， 变得甘甜、温补 。所以喝红茶一般是不会上火的 。不过刚烘好的茶有一点热性 ， 最好是放置一段时间后再喝 。如果是在夏天则可以等到茶汤变得有点凉之后再饮用 。
上火后能喝红茶吗 ， 医学上都讲究忌口、比如感冒或者发烧不能吃什么喝什么 。既然关于”红茶上火吗“的答案是否定的 ， 那么上火后能喝红茶吗?喝红茶会不会导致上火的症状加剧?答案是不会的 。
饮用红茶的注意事项
结石患者应避免喝红茶 。
贫血、精力衰弱、失眠者应避免饮酒 ， 单纯兴奋或敏感虚弱者不宜饮酒过多 。
红茶有提神的作用(但正山小种是一种咖啡因很少的茶 ， 几乎不影响睡眠) 。
胃热、舌苔厚、胎质重、口臭、易长痘痘、眼睛发红、上火的人 ， 以及经期、哺乳期的女性 ， 不宜饮用红茶 。
红茶是“热”的 ， 怕上火的人不要喝红茶 。

中医支招 清茶去火清肺
如果你的体质很容易上火 ， 不妨喝些铁观音、毛尖之类的清茶 ， 也有助于避免上火 ， 但不宜喝红茶 。
口腔溃疡患者和咽疼者可以喝些栀子茶 ， 个别便秘者不妨将大黄冲水喝 ， 以泄胃肠道之火 ， 但每天服用量不宜超过5克 。
如果上火症状比较严重的话 ， 可以服用一些诸如黄连上清丸、三黄片、清肺抑火片等清热去火的药物 ， 如果有头晕、耳鸣症状 ， 可以服用知柏地黄丸或杞菊地黄丸 。


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