如果家中的小孩子比同龄孩子长得要矮，相信每一位家长都会因此烦恼不已，觉得孩子可能是缺乏钙，所以才会长不高的，然后就给孩子买最好的钙片吃 。然而，事实真的是这样吗？孩子长不高一定就与缺钙有关？下面就来了解一下问题的真实情况 。
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【钙片有助于长高吗】
人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度 。如果钙不够，骨骼就会变软 。“但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力 。”专家继续介绍说，骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素 。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个头一样长不高，而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子 。因此，大家早正确认识不长个的原因，对症治疗才是最理智的 。
实际上，一个人的生长潜力并不是以实际年龄为标准的，而是以骨骼年龄为标准，即骨龄，骨龄决定着孩子的身高 。简单的说，想要长高首先要了解自己真实生长情况 。家长可以带孩子去做骨龄测定，以此来判断孩子的生长潜力 。
长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估 。专家提醒，“如果孩子生长迟缓，千万不要胡乱补钙，应及时咨询生长发育科增高医生，找出确切的病因，切勿急病乱投医，找一些不靠谱的人来治疗” 。
看完上文内容的讲述之后，我们总结出一个答案：吃钙片与长个子之间没有任何必然的联系，孩子长不高不代表着身体就缺钙 。如果父母真的想要让孩子长高，必须要了解科学点的长高方法，而不是盲目地去买钙片，不然就会错过了最佳的长个时间 。
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