喝红茶的注意事项
红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应1653该是在冬季 。中医上也认为，春天喝花茶，夏天和绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法 。
不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离 。红茶要喝温的，太烫的或者太凉的都不建议喝 。
睡前两个小时内不要喝红茶，因为红茶有提神醒脑的作用，有兴奋神经的效果，睡前喝红茶容易导致失眠
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冬季为什么要喝红茶 答案在这里
（冬季为什么要喝红茶？）我们常说，“冬饮红茶”，可是冬季为什么要喝红茶呢？这是因为，红茶味甘性温，去寒，暖胃，更具抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等多种功能 。另外，红茶中黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极功效 。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口 。寒冬中汤色胭红艳艳的红茶，让人温暖如归，在汤中再加入糖、芝麻、核桃、花生末等，既能暖腹御寒，而且助消化、滋补身体 。提示：常饮茶为防止钙流失要补钙，久饮红茶还要注意补锌，如多吃海产品、豆类等 。
第次提醒茶不适合饮用
众所周知，花茶适合春天饮用，绿茶和白茶适合夏天饮用，绿茶是秋天的好选择，红茶和红茶最好在冬天饮用 。市中医院副院长黄小安说，虽然茶很美味，但最好每天不要喝超过5杯茶 。最好饭后一小时喝茶 。饭后立即喝茶势必会稀释胃液并影响食物消化 。茶中的单宁酸可以固化食物中的物质，增加胃的负担，影响蛋白质的吸收 。绿茶和白茶应该用70℃左右的水冲泡，而其他茶则应该用开水冲泡 。孕妇喝太多或过多的茶，尤其是浓茶，会对胎儿造成伤害 。此外，溃疡患者、严重高血压和动脉硬化患者以及容易失眠的人不适合喝茶 。此外，由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面有一定的残留物，所以最好不要喝第一口茶 。
饭后为何要喝红茶
许多人会在吃了饭后开始喝红茶，也许这是人们的一个习惯，但是从红茶的功能上来说这却是很有道理，因为红茶具有助消化的功能，所以这也是红茶为什么适宜饭后喝的原因 。
尤其是到了冬季，胃口好了，吃的也多了，而且由于寒冷会吃多一些肉类，再加上没有及时运动，这就让消化出了问题，而且这时候喝几杯红茶就可以缓解这个问题 。
【春天为什么要喝红茶,喝红茶为什么减肥】目录1.红茶为什么适宜饭后喝2.饭后为何要喝红茶3.?饭后喝红茶好吗4.红茶竟然能闯出这样的大祸5.喝红茶能减肥吗 。
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