茄子有哪些吃法
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茄子是我们生活中经常食用的一种蔬菜,茄子在中国的食用历史很悠久,茄子的种类有很多种,不同的种类颜色、形态不相同,做法也不相同,下面我们来看看茄子的吃法有哪些 。
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茄子有哪些吃法
【湖南炒茄子】
配料:茄子、糖、老醋、大蒜、十三香粉、胡椒粉、泡椒、酱油、盐、味精、猪肉片
练习:
1.茄子切片,泡在水里 。
2.辣椒和大蒜切碎,猪肉和辣椒丁切片 。
3.用较少的热油将猪肉炒至发白 。用剁椒和大蒜翻炒 。
4.茄子翻炒,加入酱油、盐、味精、糖、老醋、十三香粉继续翻炒 。
5.盖上锅盖焖一会,放入辣椒翻炒,用水淀粉勾芡 。
[脆皮茄子]
食材:嫩茄子400克 。1个鸡蛋,100克湿淀粉,750克色拉油 。碘盐10g、味精5g、胡椒粉5g、盐胡椒粉8g
练习:
1.茄子去蒂洗净去皮,切成滚刀片,加盐10分钟,挤出水分,加入胡椒粉和味精 。
2.鸡蛋打成茄子块,湿润淀粉,抓匀 。
3.把油放在勺子里,用60%到70%的热量燃烧 。把茄子块一个个放入勺子里,煎成金黄色 。油热后,再次油炸 。把它们拿出来,排干油 。放在盘子里,放盐和胡椒粉 。
Ps:童鞋要等茄子腌好,然后沥干水分,挤出来,再挂起来 。
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【鱼香茄子锅】
材料:茄子两个,猪肉末适量,香葱一根,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1汤匙
练习:
鱼露的配方:1汤匙酱油、1/2茶匙酱油、1/2茶匙香醋、1茶匙糖和切碎的小葱
水淀粉比:3茶匙淀粉+3汤匙水
1.材料准备:茄子切条,青椒切片,姜蒜研末,小葱切小块 。
2.猪肉糜可以用少量料酒腌制一段时间(不要加调料腌制,否则会咸) 。
在碗里混合所有果汁的成分来融化糖 。
3.锅里两个饭碗的油烧热,茄子条炒熟 。
4.煎至外皮变软 。
5.取出茄子,沥干油 。
6.把炸剩下的油倒掉,只留下一点基础油 。冷油使姜末和蒜末变香 。
7.加入一大勺红油豆瓣酱翻炒至颜色变红变亮 。(豆沙很咸,所以一定要控制量)
8.加入猪肉末翻炒至熟 。
9.倒入葱、鱼露、一杯水或高汤,煮至水沸腾 。
10.加入炸好的番茄条,煮至水分几乎排干 。
11.倒入水和淀粉勾芡 。(水不要收的太干,因为以后要用砂锅煮,太干会糊底)
12.将煮好的茄子放入砂锅中,煮至水开(即烧热砂锅),撒上小葱即可上桌 。
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【酱醋蒸茄子】
食材:茄子500克、大蒜1茶匙(5克)、欧芹1根、酱油2茶匙(10毫升)、香醋2茶匙(10毫升)、辣椒油1茶匙(5毫升)、香油1茶匙(5毫升)、白糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐1茶匙 。
练习:
1.长茄子洗净,去蒂去皮,切成10厘米长的条,用盐水浸泡10分钟脱涩 。
2.将酱油、香醋、辣椒油、香油、白糖、胡椒粉放入碗中拌匀成汁 。
3.将茄子条从盐水中取出,挤出水分,放入深容器中,在美的微波炉的食神蒸锅中大火蒸8分钟 。
【茄子有哪些吃法】4.蒸好的茄子条取出,放入盘中,倒入调好的汁,撒上蒜末,加入欧芹,放凉 。
[蚝油烤茄子]
主料:茄子400克(紫皮,长) 。
调料:生姜15克、白蒜25克、蚝油50克、白糖20克、味精2克、盐1克、料酒25克、豌豆淀粉40克、植物油50克
练习:
1.茄子洗净去皮,切成3厘米大小的菱形块 。
2.炒锅烧热,放油烧至120℃,放入茄子块炒至金黄熟透;将油倒回容器中,锅中放入一些底油,姜蒜小火翻炒,蚝油翻炒一会儿,煮出汤(或水),加入炒好的茄子块,迅速加入糖、味精、盐和料酒,烧一会儿,倒入水淀粉勾芡 。
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[肉末茄子]
配料:牛肉馅、茄子、青椒、酱油、葱、姜、蒜、盐
练习:
1.将沾有酱汁的茄子切成滚刀块备用 。炒肉备用 。
2.锅中放油,放入葱、姜、蒜炒香,放入茄子翻炒至茄子变软,放入青椒翻炒,加入肉、酱油、盐调味 。
【剁椒蒸茄子】
剁椒蒸茄子材料:
2个长茄子、2汤匙剁椒(30克)、1茶匙大蒜(5克)、2汤匙酱油(30毫升)、1茶匙欧芹(5克)和1茶匙姜末(5克)
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