江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

为何这里变硬就开始生病

健康知识运动疲劳僵硬

我们的身体正在不断变硬 ， 身体的年轻与否由僵硬程度决定 。
请想象一下在距你100米处并排站着两位背对你的女士 。两人的身高、体重、发型及服装都完全相同 。
如果我告诉你 ， 这两位女士中一位是20岁 ， 另一位是70岁 。单单凭着她们站立的背影 ， 你能够准确判断哪一个人更年轻吗？实际上这是非常困难的 。但当两人同时开始步行时 ， 很多人立刻就能准确判断出她们各自的年龄 。

最能体现年龄差异的“步行姿势”
这些差异源自两人身体“柔软性”的差别 。一般来说 ， 随着年纪增长 ， 身体会不断硬化 。关节的活动范围变得狭窄 ， 肌肉量减少 ， 肌腱和韧带等也发生硬化 ， 无法伸展 ， 走路方式自然而然也会发生改变 。
【为何这里变硬就开始生病】如上所述 ， 我们可以发现判断是否年轻的主要因素之一就是“身体的柔软性” 。柔软、轻盈的身体水分充足 ， 看上去充满青春活力显得非常美丽 。而僵硬的身体缺乏水分 ， 比较干燥 ， 只要稍一运动关节就像要折断一样 ， 明显显得衰老 。


    推荐阅读


    上一篇：反复做同一个梦意味什么

    下一篇：男人易因这件事中年命丧