冰红茶的做法自制三种冰红茶
走炎热的夏日里,在路边买上一瓶冰镇的冰红茶,那感觉就一个字来形容--爽 。
冰红茶中含有很多的维C和维K等维生素,这些对三高人群是很有作用的,同时也能起到预防三高的目的 。
冰红茶中还含有一些对人体有益的元素，能抗击癌症，抗击氧化，消除疲劳 。
从这些中我们可以看出冰红茶是一种非常有益健康的茶饮 。
我们大多数的人喝冰红茶，可能就是像紫一小编一开始描述的一样的，买的那种瓶装的 。
有没有想过自己泡一杯冰红茶喝呢 。
这会更加好喝健康哦，下面紫一小编给大家介绍几种冰红茶的做法 。
冰红茶的好处
从茶叶发酵水平来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对来说较为温和，对人体刺激性小，就算脾胃虚寒的人也能品饮 。
冰红茶能够帮助肠胃消化、去油腻、开胃口、助健康养生,增进食欲,可有利排尿、消除水肿 。
喝冰红茶可以加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸相结合，可以帮助顺畅排掉身体内成分过高的钙 。
研究发现，常常用冰红茶漱口或直接品饮有预防流感的作用 。
冰红茶含有微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶在茶汤内，可提高心脏血液循环，并能下降钙在身体内的损耗 。
每天喝一杯冰红茶的人，脑中风的病发风险比不喝冰红茶的人低69% 。
冰红茶的营养价值有哪些
冰红茶，即红茶加冰制作的饮料 。
冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来 。
茶商理查()参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶 。
目录1.怎样自制冰红茶2.冰红茶的营养价值有哪些3.冰红茶多喝有害健康吗4.冰红茶的食用5.冰红茶的功效 。
【冰红茶能多喝么,自制冰红茶的做法】消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。
所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
有了以上对冰红茶的详细介绍，相信您对冰红茶的作用有了更加清晰的了解，冰红茶并不会是病人的血糖浓度升高，所以糖尿病人还是可以适当饮用冰红茶的 。
需要注意的是，饮用冰红茶要适量，因为过多的饮用冰红茶比较容易引发胃病 。
了解绿茶的四个副作用
上周老公出差刚回来，拿回来好多绿茶，说是出差那地方特产，特地多买了点带回来给爸妈尝尝，也说让我俩平时多喝点，对身体好，可是绿茶跟别的茶有什么区别么，还多喝绿茶好，绿茶有什么功效么 。
平时什么时候喝比较合适阿 。
一天可以喝多少，可是都说绿茶里面的咖啡因含量很多，会不会喝多了睡不着觉，绿茶有什么别的副作用么 。
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