当我按下删除键的那一刻起你在我眼里就一文不值了,-
曾经深爱的人，走到了互相删除的地步，是先删的人伤心还是被删的人伤心呢？
先删的人需要多大的勇气才能点下确认键，又是多大的内心伤害让她不删除呢 。
很多人在扭曲的依恋关系下不能自拔，在渣男/女面前毫无还手之力 。
要摆脱渣男/女首先要了解他们的操纵原理，改变都是从了解开始的 。
文章插图
渣男/女常用的4种方法，如果你中招了，删除是正确的选择 。
让你爱他/她上瘾 。
突然出现或突然消失，捉摸不透 。有时献殷勤，有时冷冰冰 。
【当我按下删除键的那一刻起你在我眼里就一文不值了,-】当你开始自我怀疑是不是做错了事，也就是进入圈套的开始 。
让你觉得有希望 。
承诺结婚、承诺未来，但却没有实际的行动 。
对于承诺一拖再拖，各种理由和借口，他/她给的希望只是留住你的谎言 。
让你心存恐惧 。
用恐惧操纵，让你觉得自己配不上他/她，让你幻想有很多隐性的情敌，让你患得患失 。
请相信爱是包容和尊重，爱会提升自我价值感，也会让彼此变得更好 。
点下的删除键，删除的是痛苦，重启的是希望 。
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