拳击比赛中有哪些实用技巧 _比赛

文章插图
个人战术能力的提高，能促进体能、实战技能的发展和提高，下面我们一起来看看拳击比赛的实战技巧有哪些。

文章插图
拳击比赛中有哪些实用技巧
1.实战中根据对手特点指定的两种战术。
1.对付高个子:一般高个子都擅长打远距离左右直拳。对付这种对手，一定要灵活移动身体，改变距离，让对手打不中设定的目标。灵活运用躲闪，快速接近对手，突击距离挣扎，用左右平钩或连续短拳攻击对手腹部。一般高个子都怕近距离作战，可以接下来的三路进攻，采取近距离占领，避免与对手远距离作战。
2.对付矮个子球员:矮个子球员相对于同级别球员来说，比较粗壮，精力充沛，力量强大，大多擅长和运用远距离作战。对付这类球员，除了使用远距离分外，还可以用手臂阻止对手靠近自己。一旦发现对手正在以暴风骤雨的方式逼近自己，就可以用灵活的步法闪开或者前进。用直拳或挥拳迎接对手。
第二，根据双方的竞争能力制定战术。
1.对付实力大、进攻猛的对手:通常在比赛一开始，双方都很谨慎，用假动作试探对手的虚实。大部分都不凶。然而，也有相反的情况。锣声响起，就是猛烈的进攻，就是用最大的力量进攻，意图用气势压倒对手。对付这种对手，采用灵活的步法和躲闪，使得对手的攻击无法消耗他的体力，造成思想上的冲劲，急躁的拳乱，再加上身体上的伤害，自然会有更多的空档，这时就趁机反击。

文章插图
2.对付快速连续进攻的对手:一般来说，这类对手都是急功近利的。进攻时连续出拳，速度快，密度大，经常用这种战术打法来掩盖或弥补其他不足。比如体力差或者战术变化少。对手迎头的最佳方式是在进攻时利用对手的中立位置。实现这种战术的条件是采取各种防守和规避的方法，当对手的进攻持续失败消耗体力时。不要以对手的快节奏比赛。很容易被忽悠。假设你也擅长快攻和猛攻，决定你比对手快，不妨用快节奏去打，打得快。
3.对付擅长反击和反击的对手:一般来说，用这种打法的人，防守技术更好更多样。他们喜欢在赛前了解对手的打法特点，从而做出自己的防守反击打法。但任何拳手都要重复自己喜欢的防守反击。这时候，开动脑筋，用智慧取胜。一旦熟悉了防守反击法，就要做好防守准备，更重要的是做好反击准备。这叫给男人自己的路。

文章插图
4.对付有技巧、有经验的对手:对付这种对手和遇到麻烦一样难。因为这个对手技术全面，擅长各种距离的打法。拳法组合多变，动作果断快速。往往采取打完就跑或者打完就抱的战术，你没有还手的余地。和这个对手打，一定要头脑冷静，选准时机，给它迎头痛击。而且一定要保证自己的行动干净整洁，不要留白破坏自己意图的实现。
5.任何对付左撇子的对手:一般来说，采用右手在前左手在后的运动员实战姿势的运动员(俗称左撇子)，在比赛中占据着特别有利的位置。因为用这种姿势的人少，平时很少遇到。一旦遇到，有时很难适应，因为他们的行为与别人的行为相反。另外，从生理上分析，左撇子的拳击速度和爆发力更强。对付这种战斗机，在技术上和战术上都需要特殊的准备。比如训练的时候，可以找个左撇子陪练，熟悉一下左撇子的技术风格和特点。一般来说，用右式(左手先)不如用左式(右手先)厉害。因为，不管是左撇子还是右撇子，左手都有明显的区别，但是右手的区别没那么大。所以一般认为左撇子拳击手比较难对付，对于左撇子来说，应该多练习右手突然攻击。并且应该用向左移动的步伐来接近对手。右手突然攻击是对付左撇子的有效方法。

文章插图
第三，任何其他新手
不熟悉的对手要在第一轮实战中仔细观察，仔细分析。假动作可以用来测试对手惯用的拳击和战斗距离，以及防守方法。试探的时候，假动作要现实。真的可以隐藏他们的意图。同时避免突然出拳，每次破发都要冷静仔细的听教练指导，这样才能抓住对手的弱点，在下一轮采取果断措施。否则会被对手控制，失去主动权，让自己陷入进退两难的境地。