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材料:鲜百合1个,莲藕50克,香梨1个,枸杞少许 。
调料:冰糖适量 。
做法
1?准备好所有的食材 。鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中 。
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2?加盖大火煮上5-8分钟 。然后加入冰糖 。
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3?加入去皮切片的香梨 。继续煮上8-10分钟 。
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4?放入少许的枸杞 。煮开关火 。
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小贴士:
鲜百合要一片片拨开洗净 。
如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些 。
【梨藕百合汤】冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳 。
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