少个肾有什么影响？ _危害

首先提醒所有人，平时一定要注意肾脏的健康，肾脏的健康对每个人都极其重要，一旦人的肾脏健康出问题的话，健康的生活会大受影响，生活中会出现很多不适症状，另外因为各种原因，有些人的身体里面只有一个肾，这些人在生活中要注意相关事项，否则的话，少一个肾会有很大的危害。

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少个肾有什么影响？
【少个肾有什么影响？】一般情况下，人体一个肾脏是可以帮助人体的正常生活和代谢的，但是一个肾脏如果出现病变，或者意外情况的话，就不足于帮助人的身体正常代谢了，这就是为什么一般人都会有两个肾脏的原因。这个同学在身体健康的状况下，给她父亲提供一个肾脏，是不会影响自己的寿命的。

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如果另一侧肾完全正常的话，那么对身体不会有什么影响，因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能，比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了，只是需特别小心保护剩余的一个肾，如果唯一剩余的一个肾保护不好，出现了损害他就不会再有另外一个正常的肾了，因此需定期检查尿常规和肾功能情况及B超，增强体质，避免应用肾损害的药物。

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建议平时饮食应清淡，忌油腻，不食用油炸食品，限制高胆固醇性食物，如动物内脏，蛋黄，蟹黄，鱼籽，猪蹄，肉皮，鸡皮等的摄入。推荐使用鸡肉，鱼肉等“白肉类” ，少食用牛，羊，猪肉等“红肉类” 。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶，排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外，补钙不可过量，否则会加重肾脏负担。
此外，以后的生活习惯也很重要，提倡少量多餐，多吃绿叶菜，避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡，茶等，并戒烟戒酒。注意不要过于劳累，注意休息。