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胃酸过多怎么办

健康知识烧心胃酸反酸

胃酸过多怎么办呢 ， 很多朋友都会有胃酸的现象发生 ， 随着现在的美食种类越来越多 ， 需要应付的饭局也越来越到 ， 我们每天所吃的食物也是很多种类的 ， 所以有很多的时候都会出现胃酸过多的情况 ， 严重的时候会影响正常的生活和工作 ， 所以我们都要重视胃酸过多的现象 ， 尽量的保护好我们的胃 。

胃酸过多怎么办

文章插图
【胃酸过多怎么办】胃酸过多是指胃里面的酸性液体分泌的太多 ， 超过了胃本身的负荷和防护的能力了 ， 经常吃些刺激性的食物 ， 神经高度的紧张刺激 ， 服用某些药物等很多原因都会导致胃酸分泌过多的 ， 常见的胃酸过多的疾病有急慢性的胃炎 ， 胃溃疡 ， 或者十二指肠溃疡等 ， 可见胃酸过多带来的困扰是很厉害的 ， 下面我们就来了解一下吧 。
胃酸分泌过多导致的胃酸过多症状有
1反酸:胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.
2烧心:胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.
3烧心(胃灼热)时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮 。
4胃灼烧:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起.此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.
胃酸过多的饮食注意事项
1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激 。
2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物 ， 如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等 ， 酸的水果如草莓、红果等也不宜食用 。此外 ， 甜食、红薯也要尽量少食 。
3、避免吃生冷及不易消化的食物 。饭菜要软、烂、容易消化 ， 以减轻胃的负担 。
4、进食定时定量 ， 必需时少食多餐 。这可减少游离胃酸 ， 减轻对胃的腐蚀 。另外 ， 进食养成细嚼慢咽的习惯 。
5、夜晚经常胃痛或烧灼不适 ， 睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等 。此外 ， 苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处 ， 病人可适当多吃一些 。
6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪 。
胃酸过多的相关事项大家都了解了 ， 胃是我们身体重要的器官 ， 我们一定要保护好它 ， 如果出现了胃酸过多的现象 ， 那么我们不仅需要服药 ， 同时也要避免食用辛辣刺激等食物 ， 减轻胃的负荷 ， 才能恢复的更快些 。


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