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红茶比绿茶,胖人红茶和绿茶的区别

茶知识

绿茶中的茶多酚
茶多酚在绿茶当中的含量也是非常丰富的，茶鲜叶越嫩，茶多酚含量越高 。
在原料细嫩的名优绿茶、高档绿茶中含量最高可达25%，比中档绿茶高出13%左右 。
而在不同的茶类当中，绿茶中的茶多酚含量也是最高的，比红茶高144%，比乌龙茶高出近60%，发酵程度越深，茶多酚含量越低 。
所以很多人觉得喝绿茶相当于喝到一杯茶多酚含量很高的茶，量多必然会对胃不好 。
而红茶由于全发酵，茶多酚含量少，所以是养胃的 。

红茶绿茶的作用区别
红茶内多酚含量通常低于绿茶，啡碱含量却高于，红茶偏温，在提神益思，消除疲止泻温胃消食等功效强于绿茶；绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多，绿茶编凉，在防治疾病，增强营养，消炎解毒等功效方面优于红茶 。红茶须发醇，宜冬天喝 。绿茶仅炒制，利夏天用……其形成的大量茶黄素是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物，从而可预防冠心病或中风，所以对预防心血管意外，红茶比绿茶更胜一筹 。芳香成分更主要营养成分不一样作用各有各的好
是喝绿茶好还是红茶好
主要看个人的喜好和体质；这两款茶工艺不一样 。红茶是发酵茶，绿茶是没经发酵的茶 。对人体的作用；红茶性温，绿茶性寒！从饮茶获得营份来讲，喝绿茶优于红茶茶所含的维C比红茶多 。100克高档绿茶中常含生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量 。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多 。绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍 。另外，绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效 。（茶道中仁＾＾编）
【红茶比绿茶,胖人红茶和绿茶的区别】
皮肤病的预防
喝红茶能有效降低皮肤癌的人的机会 。
当由皮肤损伤或癌症比小鼠饮料低54%的比例简单暴露于紫外线过度它们，茶饮料小鼠：在实验室中证实了与大鼠的研究人员测试 。
在红茶和绿茶对照实验发现，饮用红茶比那些喝小鼠皮肤癌的绿茶发病率要低得多，这是预防皮肤癌，红茶比绿茶的首次证实具有更强的抗-cancer效果 。
适合喝红茶和绿茶的人有哪些
适合喝红茶的人：一些白领上班族，一些身体比较虚弱、脾胃功能比较差的朋友，其实都是非常适合喝这种红茶的 。
这种红茶能够比较有效地提高人的身体素质，还能够提神醒脑，这些人多喝绿茶是非常不错的 。
适合喝绿茶的人：一些对于美容养颜比较有需求的男性女性朋友，正在减肥的一些小胖子，生活工作压力比较大的人，这些人都是比较适合和绿茶的，喝绿茶能够让他们的生活工作更加的舒心，也能够取得非常不错的养生效果 。


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