五人制足球基本介绍 _足球

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五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

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五人制足球赛规则
(一)体育场规模
比赛场地必须是长方形的，边线长度必须比球门线长。长度:最长42米，最短25米；宽度:最长25m，最短15m 。根据上述原则，比赛场馆可因地制宜，长30m、宽23m、长35m、宽25m等尺寸。
(二)场地
球场地面必须平整，硬度适当，本着不伤害球员，不影响球和球员正常弹性的原则。一般采用砂泥混合土进行整平，表面覆盖厚度在厘米以上的细砂。比赛前向场地洒水是保持地面湿润的原则。
(iii)边界线
比赛场地要划好边界线，线的宽度为8 cm 。边界分为边线、球门线、中线、中圈线、罚球区线、替换区线。连接球门的两条短线称为球门线，连接球门线的两条长线称为边线，连接两个边线穿过球场中间的称为中线。在中线中点画一个明显的标记，画一个半径3米的圆作为圆心。

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(四)罚球区
在两个门柱之间的球门线上取一个中点，以这个中点为圆心，画一个半径为6米的圆弧，与门柱两侧的球门线连接。这个弧线和球的六条线形成的区域称为罚球区(如果球场宽度超过25米，7米可以作为半径，15-20米可以作为半径) 。
(五)罚球点
在两个门柱之间的球门线上取一个中点，在一条垂直线和一条弧线的交点处画一个记号到罚球区，称为罚球点。
(六)更换区
在更换运动员的边线一侧，在与边线垂直3米的两侧画一条80厘米长的线，在体育场内画40厘米，在体育场外画40厘米，这是要求运动员更换体育场的区域。

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(七)目标
目标设定在两条目标线的中间。它是由两个内侧相距3米的直立门柱与一根下侧沿地面2米的水平梁连接而成。柱子和横梁的宽度是8厘米。球门后面挂有球网，球网与门柱、横梁之间要有一定的空间，本着不影响守门员活动，便于观察入门球的原则。目标可以固定也可以移动。
(八)光
在晚间比赛中，体育场将在离边界线1.5米处设置3-4根电杆，每根电杆高度在6米以上，照明亮度在500瓦以上(含500瓦) 。
(IX)阻塞
在球场周围，沿球的六条线，离边线1.5米处设一杆，高度6米以上。
(10)个座位
体育场边线有座位(或固定座位)的，必须离边线1.5米。

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五人制足球的主要特点
1 。触球的机会很多
因为五人制足球场地小，球员人数少，每个球员接触球的机会更多。但球员之间距离小，双方竞争更激烈，攻防转换速度更快，技战术更灵活。所以踮脚踢球，把球停在脚底，配合快速短传和低传，多使用个人控球技术，对提高球员的实战能力大有裨益。
2 。更多镜头和更高分数
一场五人制足球比赛，每队每场可以投篮26次以上，进球一般是十一人制足球比赛的两倍以上。主要的投篮方式有交叉突破投篮、个人运球突破投篮、侧翼传球补射等。所以不仅竞争激烈，而且技术细致快速，目标多。因此，它不仅具有良好的观赏价值，而且有助于培养球员的投篮能力。
3 。攻防转换节奏快
由于比赛场地小，球员人数少，双方球员距离较近。防守上主要采用压人盯人破球战术，进攻球员则采用突然发令和假动作突破对方防守。攻防双方往往处于肉搏战状态，攻防转换次数多、频率快、强度高。这种快节奏的攻防战术灵活多变，对球员的速度和耐力要求很高，所以场上的球员必须保持充足的体力。
4 。对实战能力和强大竞争力的要求更高
在比赛中，球员要面对各种各样的问题，非常适合提高球员的比赛能力。由于五人制比赛空间小，球员密度高，在防守中采用人盯人战术可以鼓励球员利用比赛场地的宽度和深度来拉开差距。为了通过横传达到前传，对手位置紊乱，通过后传或横传获得投篮时间和空间，对训练球员快速熟练的技战术，提高战术意识起到了很好的作用。