【春天容易出现瞌睡的原因 3】
文章插图
6.利用温度刺激提神醒脑春暖开始,皮肤血管和毛孔渐渐扩张,这时要注意防寒保暖,因“春捂”可增强人体体温调节机能而减轻“春困” 。7.利用补阳刺激提神醒脑春季人体阳气升发,气血趋向体表,形成阳虚的生理特征,此时适当补食养阳之品,使阳虚体质纠正,恢复阴阳动态平衡,并与自然界四时阴阳协调,人体精力充沛便不会再有“春困” 。
推荐阅读
- 25首关于春天古诗有哪些?
- 腿软是怎么回事
- 容易读错的古代人名?最容易读错古代名人
- 春天喝红茶会上火吗,喝红茶败火吗
- 怎么运动缓解腰酸痛呢?
- 33个减肥秘方想瘦其实很容易
- 喝红茶是不是容易上火,喝红茶败火吗
- 五种职场女性最容易偷情
- 这种人最容易外遇玩出火
- 小腿痛原因有哪些