决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质 。以其有明目之功而名之 。可润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血压，高血脂 。功效多 。
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小小几粒，小用助睡安眠，大用降压降脂、明目清肝，养生功效多
【助睡安眠降压降脂明目清肝，一粒就够了】
决明子的功效：
1、减肥 ：决明子可抑制脂肪的合成，及分解体内多余脂肪，每日取决明子10g泡水喝有较好的养生功效，但若体质寒，要少喝此茶 。
2、抗菌 ：决明子含的决明子醇可有效的对抗副伤寒杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌等 。
小小几粒，小用助睡安眠，大用降压降脂、明目清肝，养生功效多
3、预防热伤风：决明子可治疗中暑、热感冒，决明子和菊花、薄荷、竹叶、桑叶一同煮茶或用开水泡，可预防热感冒及咽喉疼痛等 。
4、降血压：长期饮决明子茶可有效的降血压，有助于治疗心血管类的疾病 。
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