哺乳期能喝花生牛奶吗 _喂奶

在我们的生活中有很多人都特别喜欢喝花生牛奶，因为花生牛奶的营养价值是非常高的，而且经常喝花生牛奶能够促进我们身体内的血液循环，还能够起到养血的功效，而且孕妇在哺乳期的时候，体内的营养成分会随着婴儿的吃的乳汁流出体外，就会变得身材瘦弱，那么哺乳期能喝花生牛奶吗?

文章插图

可以的，术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋, 豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
1.促进人体的生长发育。花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2.促进细胞发育，提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

文章插图

3.抗老化，防早衰。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4.润肺止咳。花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5.凝血止血。花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。