孩子的咀嚼能力培养,你忽略了吗-?咀嚼能力弱的孩子会影响到什么发展
之前的同事莉莉家的孩子如今已经1岁多了,在喂养方面莉莉一直很精心,觉得孩子吃得不仅要好,而且要更为精细些,这样孩子肠胃才会比较好 。
因而,在宝宝添加辅食之后,一直都是采用辅食机打碎了的方式,结果宝宝1岁多还是不能适应比较硬的食物,吃稍微硬点的东西就会吐出来 。
文章插图
莉莉与其他有娃的同事聊天的时候,才发现自己家娃,喂得太精细了,人家同月龄的娃已经很多东西都能吃了 。
其实日常有很多宝妈会陷入这样的坑,觉得喂得精细点是对宝宝好,其实,却是在喂饭路上陷入了咀嚼能力不足得怪圈 。
孩子吃饭会咀嚼并非与生俱来的
孩子的咀嚼能力并非天生就有的,而是在添加辅食之后,逐渐通过锻炼一点点习得的 。
同时,咀嚼能力的不同,对于孩子的饮食方面会产生持久的影响 。
文章插图
一般来讲,周岁内的宝宝由于在饮食方面比较精细,咀嚼能力还不是那么明显.
但是一岁之后,宝宝是否能接受食物,吃得更好,就会逐渐显现出来.这些时候往往父母才发现问题之所在 。
文章插图
比如,宝宝吃饭的时候,不接受比较硬的东西,同时如果吃到比较硬的东西不是干呕,就是直接吐出来 。
其实这都是因为孩子没有形成好的咀嚼能力造成的 。
为何宝宝添加辅食很长时间了,咀嚼能力还是比较弱呢?
一:辅食添加的相对比较晚
通常,宝宝在6个月开始,就可以添加辅食了,但是由于不同的宝宝接受程度不同,添加辅食的时间也存在一定的差异性 。
但是最早不早于4个月,最晚则到8个月 。
文章插图
一般第一个月以含铁的米粉为主,随之添加一些根茎类、叶类等蔬菜呢 。
因为到7个月的时候,伴随着添加蔬菜的种类增多,孩子也开始进行咀嚼能力的锻炼,一般7-8个月的时候就是锻炼孩子咀嚼能力的关键时期,父母应该引起注意 。
如果自家宝宝添加辅食的时间过于晚,则会在一定程度上错过咀嚼锻炼的关键期 。
二:喂的比较精细
伴随着宝宝辅食种类的增加,宝宝辅食的制作也开始由细到粗,不应该一味的精细,这样对于宝宝咀嚼能力的锻炼也是极为不利的 。
如何更好锻炼孩子的咀嚼能力?
策略一:选择合适的时间增加辅食
相关专家建议,6个月开始给宝宝增加辅食,虽然宝宝的接受程度不同,但是也应该根据实际情况,进行调整 。
文章插图
当然,这与宝宝自身的发育情况也有很大的关系 。一般来讲,宝宝能扶坐,父母可以用勺子喂他,体重也在标准之内,一般也大多可以添加辅食了 。
策略二:食物添加伴随着月龄增长逐渐变化
一般宝宝7个月开始就已经开始咀嚼能力的锻炼了,那么父母在添加辅食的时候,也要秉持着逐渐增加辅食的种类以及质地 。
从泥糊状,到颗粒、再到块状,逐渐让宝宝接受不同硬度的食物 。
如果父母能抓住宝宝咀嚼能力锻炼的关键期,那么宝宝之后吃饭不仅接受的程度高,而且对于后期喂饭也比较容易了 。
文章插图
【孩子的咀嚼能力培养,你忽略了吗-?咀嚼能力弱的孩子会影响到什么发展】3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期,吃好辅食对孩子的成长来说十分重要 。辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少 。
这下问题又来了,很多宝妈由于经验缺乏,或是相关的育儿知识不足,不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理,那应该怎么办呢?
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐 。
文章插图
这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题 。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等 。
推荐阅读
- 具有催化功能的元素?可用作催化剂的物质
- 咔吱咔吱土豆饼的做法
- 鸡蛋胡萝卜丝饼的做法
- 康熙容妃生了几个儿子?康熙是谁的儿子,哪个贵妃生的
- 糖烙饼的做法
- 小学描写景物的诗句?关于写景的诗句有哪些
- 黄金蛋饼的做法
- 叶氏余香饼的做法
- 姜维为救在何处的母亲中了诸葛亮的计?诸葛亮死后姜维撑了多久
- 香菇木耳肉饼的做法