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在成长过程中一件成功的事?让我学会成长的一件事


在成长过程中一件成功的事?让我学会成长的一件事

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2019年以前 ， 我在一家大企业做人力资源管理 ， 尽管有10多年的工作经验 ， 带着近20人的团队 ， 但是依然不自信 。工作上 ， 我害怕当众讲话、害怕给下属开会、害怕参加管理会 ， 更害怕向老板汇报工作 。我工作非常努力出色 ， 学习也很努力 ， 但感觉老板就是看不到我的付出 ， 我感觉得自己的工作没价值 ， 就想跳槽 。回顾在我10多年的职业生涯当中 ， 跳槽频繁 。
在家庭生活中 ， 跟先生结婚快十年了 ， 常常为一点点的小事而冷战：比如辞职在家的空档期、在家对孩子发脾气、生病了没有得到关心、工作学习太忙没做家务等等 ， 很多很小的事情 ， 都是我们冷战的导火线 。我感觉不到幸福和被爱 ， 常常在夜深人静时审视这段感情是不是值得持续付出？
孩子上三年级后也开始变得调皮 ， 总是被老师请到学校去谈话 ， 反馈孩子上课不专注 ， 经常违反纪律 ， 在课堂上说话；在家很爱玩电子产品 ， 说话他总是不听 ， 给他的零花钱挥霍无度 ， 几百块钱几天就花光了 ， 买奥特曼的卡片累计花了上千元……我常常觉得自己很失败 ， 孩子都教不好 。
后来因为参加一次职业规划师的培训 ， 认识了一位朋友 ， 她带我开始走向心灵成长之路 。（那个时候其实我已经考到了心理咨询师的证书 ， 但这仅仅是应付考证 ， 没有实践）
我积极参加心灵成长的各种沙龙、课程、训练营、努力争取到做个案的机会 ， 也学习了非常多家庭教育相关的训练营 ， 像孩子自信训练营、财富训练营、学习习惯训练营、亲密关系成长营等等 。一边学习一边实践 ， 作业和笔记永远是满满的 ， 学习的孤独和痛苦 ， 只有自己懂的 ， 特别是一边学习实践 ， 一边孩子教育上问题重重 ， 一边是家人满怀的期待的落空 ， 担负的压力也是很大的 。除此之外 ， 还学习了家庭教育指导师 ， 并获得了相关的资格证书；看关于原生家庭、心理学的各种书籍 ， 并探索自己的原生家庭 ， 总结自己这么多年行为背后的原因 ， 觉察自己和家人行为背后的动机……
通过不断地学习和实践 ， 慢慢地 ， 我开始改变了 ， 我开始变得宽容与理解身边的人和事 ， 对家人变得更有爱 ， 也更愿意付出了 。折磨了自己多年的腰疼 ， 通过自己的疗愈也好了 。无论在工作和生活中、还有孩子教育方面遇到问题 ， 我没那么焦虑了 。
【在成长过程中一件成功的事?让我学会成长的一件事】在工作上 ， 对于开会、当众发言不再害怕 ， 也不怕向老板汇报工作 ， 甚至敢邀请老板来听我讲课 。以前工作很努力 ， 下班了还常常加班 ， 现在 ， 上班时间把握工作效率和质量 ， 没特别的事情到点就下班 。加班是一种态度 ， 不加班是一种能力 ， 自己底气满满 ， 不怕老板怎么看怎么想 ， 我自己是有能力的、有价值的 ， 也是有资格享受工作之外的自由时间的 ， 我的工作也常常得到了老板的高度好评 。
在生活中 ， 老公也变了 ， 以前他发脾气的时候会打孩子 ， 现在情绪管理能力很多时候比我还要好 ， 改掉了动手的习惯 ， 对孩子更有耐心了；对我 ， 更有爱了 ， 我生病了累了懂得嘘寒问暖 。以前公司聚餐或活动 ， 到晚上11点了还没回家都没有打过电话给我 ， 那时候我上班离家非常远 ， 要坐一个多小时的公交和地铁；现在 ， 工作离家很近 ， 要是聚餐或活动 ， 不到9点没回家 ， 他就开始打电话问我几点回家了 。
其实老公人是非常不错的 ， 以前一直就是一个比较负责任 ， 又比较勤快和自律 ， 还很孝顺的人 ， 在之前我自己没有学习和修炼之前 ， 我整个人的价值观都是比较负面和悲观的 ， 也常常感觉不到他的爱 ， 因为我的学习和改变 ， 慢慢影响了他 ， 他的变化巨大 。


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