睡前第二步 慎选睡前饮品
虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿 。
【喝点红茶说话说,团圆红茶价格】尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔 。
倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦 。
臻礼金骏眉红茶价格怎么样
现在越来越多的人喜欢喝茶 。
我觉得可能跟一句古话说的有关：女恩要多喝红茶，男人要多喝绿茶 。
红茶的好处的确有很多，比如说可以保护心脏，可以延缓衰老等等 。
最近购物平台很多，在淘宝的时候往往也不太清楚价格 。
臻礼金骏眉红茶价格怎么样呢 。
步骤方法
首先喝红茶可以抗寒 。秋季来了，天气一天凉过一天，那些体寒的人这时候就会感觉手脚冰凉了，这时候不妨喝点红茶吧，红茶里含有丰富发热蛋白质和糖，一杯红茶下肚身体暖暖的心也暖暖的 。秋季喝红茶能增加人的抗寒能力哦 。
其次喝红茶可以养胃 。由于生活习惯的诸多问题，现在越快越多的人都有点胃部问题，如果你经常喝点加牛奶的红茶既能消炎还能保护你的胃粘膜，让你的胃越来越健康 。
最后呢秋季喝红茶和可以预防流感哦 。秋季气温变化无常，是流感的多发季节，这时候如果你经常喝点红茶哪怕就是漱口都能有效的预防流感哦 。
夏天喝解渴降温的白茶
相信在平时最多人喝的茶就是绿茶、红茶、花茶，对于白茶还是比较少听说，其实夏季喝点白茶是可以解渴降温的，那么下面就和小编一起来了解一下夏天喝解渴降温的白茶 。
白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，而且夏季喝点白茶可以解渴降温，一起来了解下 。
看我揭秘白茶的骗局
最近在网上流传了一个说法，说三年白茶赛砒霜，这句话说的是白茶放至久了以后，不但没有营养价值，反而会危害人体的某些身体机能 。
对于这种说法，大家是否相信呢 。
今天我们就来一起揭穿这么一件扑朔迷离的事情 。
老话说：白茶是一年茶、三年宝、七年药，由此可见，三年的白茶不仅不是砒霜，还是个宝，为什么说它是宝呢 。
是因为正确保存了三年后，白茶所蕴含的物质的价值完完全全的体现出来了，如茶氨酸、茶多酚等元素，都是对人体有益的三年白茶的功效与作用相较于新白茶，三年白茶的保健价值就高很多，如下： 。
下午三点后喝普洱解茶劲
有人喝了茶一天都亢奋，甚至夜不能眠 。
白水清说，其实只要在下午三点后，喝点普洱、红茶等，就能抑制亢奋，因为普洱中的氨基丁酸，有宁神功效 。
现在人饮食，肉、酒类、糖份占主导，进入身体后都呈酸性反应，容易产生“三高”等，碱性的普洱可起中和，养胃不说，降血脂作用也不小 。
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