可以用蜂蜜、鸡蛋做“蜂蜜炒蛋” 。做法:锅内加适量花生油; 加入鸡蛋 , 调小火候 , 慢慢煎鸡蛋; 鸡蛋烤好7到8分钟就做好了 。把它放在盘子里 , 在上面撒上蜂蜜就行了 。当然 , 你可以在锅里放蜂蜜 。
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蜂蜜 , 鸡蛋可以做“蜂蜜炒蛋” 。制作方法的步骤如下 。
1 .先把锅用清水洗净 , 然后用大火把水分蒸发掉 。
2 .锅里的水分干了 , 可以适量加入花生油 。
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3 .把鸡蛋打碎放入锅内 , 调小火候后慢慢煎鸡蛋 。
4 .鸡蛋可以煎7到8分钟 。放在盘子里 , 上面可以浇蜂蜜 , 也可以在锅里的时候放 。
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蜂蜜炒蛋效果:
【用蜂蜜鸡蛋可以做什么?】1 .蜂蜜炒蛋含有丰富的蛋白质 , 可有效补充正在发育的儿童和老人体内所需的蛋白质摄取 。
2 .吃蜂蜜炒鸡蛋可以增强体质 , 减少疾病的发生 。
3 .吃蜂蜜和炒鸡蛋会增加肌肉哦 。对男性来说是福利 。
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