在人体这部充满奥秘的机器里 ， “潜伏”着一些神秘“按钮” 。尽管存在强烈的个体差异 ， 人一生中总有一些年龄值得关注 。
【一生竟由十个转折点决定寿命】
文章插图
10岁：骨骼在冲刺 。
多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化 ， 男性比女性晚一两年 。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成 。此时人体对各种营养需求量很大 ， 最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物 ， 但也不能过量 。由于可能含有雌激素 ， 此时要少用化妆品 ， 多吃绿色食品 。
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