相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食 ， 因为饮食不当就容易出现流产的现象 ， 其中沙鸡是常见的食物 ， 下面一起了解下孕期能不能食用 。
沙鸡多为群栖性 ， 聚大群于水源处饮水 。营简陋巢于地面 ， 雏鸟孵化出即可离巢 。行走和飞行能力均强 。中国有3种：西藏毛腿沙鸡、毛腿沙鸡、黑腹沙鸡 。鸡肉含丰富蛋白质 ， 其脂肪中含不饱和脂肪酸 ， 故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品 。对体质虚弱 ， 病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜 ， 尤以乌骨鸡为佳 。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等 。
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孕妇能吃 。鸡肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 孕妇是可以吃的 。
【怀孕可以吃沙鸡吗？怀孕吃什么比较好】每一种食物对身体的调理都能起到不同的作用 ， 上面是对沙鸡怀孕之后能不能吃的介绍 ， 女性在怀孕之后注意饮食是非常必要的 ， 这样才能保证胎儿的安全和正常发育 。
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