虽然我们的脚部总是隐藏在鞋子当中 ， 但它也总是给我们带来很多麻烦 ， 不是今天有疼痛感就是明天真菌感染 。当然 ， 还有一种情况就是脚底板会出现很多小红点 ， 这种情况可不要粗心大意 ， 因为很可能是疾病引起的 ， 需要进一步治疗 。遇到这种情况 ， 或许下面这六种方法可以帮助你解除烦恼 。
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1.避免刺激因素 湿疹一旦发生 ， 作为患者 ， 要尽量避免刺激因素 ， 包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等 ， 以免加重湿疹的病情 。
2.早诊断、早治疗 根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点 ， 容易诊断 。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒 ， 应早期治疗 。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期 ， 因此外用药治疗应循序相应的原则 。
【脚底长小红点很痒怎么治疗？】
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3.过敏性体质或有过敏性家族史者 ， 要避免各种外界刺激 ， 如热水烫洗、搔抓、日晒等 ， 尽量避免易致敏和刺激性食物 。
4.生活要规律 ， 注意劳逸结合 。
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5.衣着宜宽松 ， 以减少摩擦刺激 ， 勿使化纤及毛织品直接接触皮肤 。
6.不要吃辛辣刺激性食物 ， 多吃蔬菜和水果 ， 尤其是橙子和柠檬 ， 里面含有丰富的维生素C ， 提高抵抗力 ， 减轻过敏症状 ， 条件允许平时补充服用福敏康益生菌 ， 在消化道定植有益菌株 ， 恢复免疫平衡 ， 从而调整过敏体质 ， 预防过敏的反复发生 。
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