打豆浆可以放什么一起喝？ _食材搭配

豆浆除了可以用黄豆做的外还可以放点其它的五谷杂粮，五谷杂粮不但使豆浆口感丰富，营养也更多了，豆浆除了加五谷杂粮，也可以放糖类，红枣等味道营养都会提高，豆浆容易被人体吸收，每天可以适当喝点豆浆营养更均衡，打豆浆可以放什么一起喝？接下来我们来看看。

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一.清凉五谷豆浆
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。
提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
二.五豆豆浆
【打豆浆可以放什么一起喝？】用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
制法：
1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

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三.五豆红枣豆浆
用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
制法：
1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；
2、将红枣洗净去核；
3、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。
功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。