苗苗|苗苗分享孕期饮食,每餐都有汤超丰盛,郑恺回不了家很关心妻女

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苗苗在最新一期vlog中分享了自己的一日三餐 , 虽然抢不到菜 , 但是每顿饭都吃得很丰盛 , 早餐苗苗给自己煎了一个葱油饼 , 外加一根火腿肠 , 搭配一碗稀饭 , 满满的碳水化合物很适合早上吃 , 苗苗称自己很喜欢吃饼 , 看来苗苗也是面食爱好者 。

午饭四菜一汤 , 荤素搭配 , 看着就很有食欲 , 一个青菜拌花生米 , 一个炒蘑菇 , 一个凉拌黄瓜 , 还有两块煎带鱼 , 汤像是玉米排骨汤 , 虽然四菜一汤 , 但是量都不大 。

饭后零食有女儿的煎薯条 , 小酸奶吃不了 , 大家就分吃了 , 苗苗家吃饭很考究呀 , 还有筷架 。

晚餐是三菜一汤 , 主食不再是米饭 , 而是肉丝面 , 菜品则是一个清炒菠菜 , 一个尖椒鸡蛋 , 还有一个卤牛肉 , 又是荤素搭配 , 绿叶菜也是标配 , 晚上的汤像是鸡汤 , 一层黄色的油 , 看着就很香 。

苗苗为了抢菜不敢睡觉 , 熬夜到凌晨六点 , 结果还是一无所获 , 不过苗苗家目前看不缺物资 , 每餐饭都很丰盛 , 应该有很多都是苗苗自己种的菜 。

苗苗为了让菜茁壮成长 , 又是做酵素 , 又是用女儿童子尿当肥料 , 特别努力了 。


看看苗苗的小菜园 , 蔬菜长势都很好哦 , 小酸奶坐在小凳子上守着小菜园 , 背影好呆萌 。

苗苗自从种菜以来瘦了两斤 , 毕竟弯腰种菜也算是运动了 , 郑恺目前不能回家陪伴妻女 , 但是很关心上海的天气 , 会提醒苗苗关好门窗 , 虽然两口子没有同框 , 但是也默默撒了一把狗粮 。

苗苗在家也是婚戒不离手 , 每次出镜都戴着 , 跟郑恺感情真好 , 话说苗苗孕期状态也没得说 , 虽然有时候熬夜 , 但是气色一直不错 , 大方在镜头前护肤 , 皮肤白皙透亮 , 很让人羡慕 。
苗苗目前孕肚已经不小了 , 想来预产期也快到了 , 祝苗苗孕期顺利 , 跟郑恺能早点团聚 。

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