白牡丹茶适宜人群
适合体寒湿重的人喝，而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷 。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择老白茶、黑茶、熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护 。这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气 。
适合经常熬夜的人喝，熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑 。研究证实，白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢 。劳累后喝一杯白茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经 。
怎么喝茶才能有效降火呢
胃不好的人多喝红茶，红茶是一种发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好 。一般认为,红茶是“热性”的,特别适合肠胃较弱的人喝 。
女性适合喝花茶，花茶较适宜女性饮用 。它有疏肝解郁、理气调经的功效 。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩;女性在经期前后和更年期,性情烦躁,饮用花茶可减缓这些症状 。
经常熬夜喝绿茶，熬夜需要提神,提神则主要依靠茶叶中的咖啡碱含量 。发酵茶类经历了发酵过程,咖啡碱含量会略有下降,而绿茶制作工艺中没有发酵环节,营养成分比较多,可以提神、抗辐射、增强机体免疫力 。普洱生茶也有同样效果 。
丁香红茶泡水，最适合这些人
因为丁香红茶能够给肝脏洗澡，因此特别适合那些肝不好的人 。
长期熬夜、酗酒、大鱼大肉这三个恶习是现代最伤肝的行为，有这3个习惯的人应该每天坚持喝一杯丁香红茶 。
丁香红茶在选择的时候，有3个注意事项：①长白山的环境最适合丁香生长，其他产地的比较次;②好的丁香红茶只有茶叶、没有杆，口感更纯;③高度烘干的丁香红茶，水分更少，效果也更好 。
经常熬夜、喜欢吃肉、喝酒的人，可以试试这一款我也在喝的丁香红茶，不仅是长白山产的，而且它是独立的小包装，每次一袋刚刚好，出差旅游随身携带很方便 。
不用拿一整罐，很方便 。
红茶的养生功效熬夜上班族应多喝红茶
为了生活拼命赚钱，熬夜加班都是家常便饭了 。
【老熬夜喝红茶,金骏眉红茶泡法水温】对于上班族来说，最不喜欢的就是临近下班的时候老板走到你面前说今天这份资料必须在明早上班的时候提交给我，这对上班狗来说是最致命的 。
长期熬夜加班会降低人的免疫力，容易生病等，所以建议熬夜上班族应多喝红茶 。
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