很多疾病，比如说感冒，如果情况不严重的话只要注意适当的休息就能康复，那不少滑膜炎的患者朋友就想知道了，是不是轻微的滑膜炎也能自然康复，如果能的话轻微滑膜炎多久可自愈呢?那带着病友们这样的疑问，我们下面就来看看滑膜炎的相关病理情况，帮助大家更好的治疗疾病!
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首先需要说明的是滑膜炎是很难自愈的，治好疾病的关键措施就是选对方法有针对性的治疗!治疗滑膜炎的方法有下面几种，大家可以做了解：
(1)药物治疗：目前治疗药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主 。
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(2)穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血 。
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(3)关节腔注射疗法：包括封闭针等
(4)手术治疗：滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗 。
预防大于治疗，摆脱滑膜炎的来袭，最关键的是在日常生活中的预防护理：
(1) 避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧 。
【轻微滑膜炎多久可自愈】(2) 适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一 。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢 。
(3) 减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一 。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症 。
抛去滑膜炎能不能自愈的问题，得了疾病最关键的就是采取积极有效的措施来治疗，疾病初期肯定是治疗的最佳时期，切不可掉以轻心忽视治疗，待到病情严重难以治疗的时候就为时已晚了!
