有些人 ， 尤其是一些年轻人 ， 平时几乎就是把碳酸饮料当成水来喝 ， 一旦感觉到口渴 ， 就会喝上一些碳酸饮料 ， 每天几乎就很少喝白开水 。其实这样生活方式是不科学的 ， 很有可能会导致身体出现疾病的 。那么 ， 常喝碳酸饮料都有什么危害呢?会不会引起结石呢?请看小编分享的内容：
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1、易越喝越渴
有专家指出 ， 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质 ， 没有一样是对身体有好处的 。这些成分在体内代谢时需要大量的水分 ， 所以喝碳酸饮料 ， 就会越喝越觉得渴 。
2、易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分 ， 一小瓶热量就达到一二百千卡 ， 经常喝容易使人发胖 。
3、损伤牙齿
软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质 ， 对牙齿龋洞形成起到促进作用 。如果牙釉质软化 ， 再加上不正确刷牙、磨牙等陋习 ， 会导致牙齿损坏 。
4、影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处 ， 而且还会大大影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时 ， 对人体内的有益菌也会产生抑制作用 ， 所以消化系统就会受到破坏 。
5、导致骨质疏松
专家指出 ， 饮用可乐等含磷酸盐的饮料 ， 会影响身体对钙的吸收 。
6、易导致肾结石
钙是结石的主要成分 。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后 ， 小便中的钙含量便大幅度增加 ， 使他们更容易产生结石 。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的 ， 可是饮用了含咖啡因的饮料后 ， 将这些也排出体外 ， 使得患结石病的危险大大提高了 。
【喝碳酸饮料会引起肾结石吗？】常喝碳酸饮料的危害是非常大的 ， 不但会导致结石的出现 ， 还会让人的骨质变得疏松、牙齿出现问题 ， 身体变得肥胖 ， 破坏消化系统 ， 可以说对人体是害处非常大的 ， 所以在平时尽量减少喝碳酸饮料 ， 最佳的生活方式就是喝白开水 ， 最健康了 。
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