长期喝红枣桂圆枸杞茶有何功效
而且作用非常大，但不是您这样喝的 。
先用铁锅把红枣炒黑，这样利于吸收 。
然后加几粒桂圆和枸杞就可以了 。
您只要坚持喝，就一定会好的，放心吧 。
桂圆红枣枸杞茶是一种很好的保健茶品，因为其中枸杞具有滋补肝肾、明目润肺、抗衰老的作用，而枸杞又能够保护肝脏造血的，红糖性质比较甘温，有健脾暖胃、活血化瘀的作用 。
而其中的桂圆、红枣有补血补气的作用 。
红糖姜水怎么做
红糖姜水在制作时，除了可以加入生姜和红糖以外，还可以搭配其他的食材，大枣和枸杞就是制作红糖姜水的最好配料，在制作时，最好准备，枸杞五克，清水一千克，生姜70克，红枣80克，红糖50克 。
把准备好的红枣洗净以后切开，去掉里面的枣核，再把它切成块状，生姜和枸杞分别用清水洗净，生姜洗净以后切成薄片 。准备一个干净的砂锅，把切好的姜片和红枣一起放到锅中，加清水烧开 。
用中小火熬十分钟以后，再放入洗好的枸杞和红糖，调匀以后再次烧开，然后调小火力，慢慢煲40分钟，这时锅中的红糖姜水就能做好，取出时能闻到浓郁的枣香，这样做出的红糖姜水补血效果特别好 。
黑糖500g，红枣400g，桂圆30g，枸杞30g
【红茶加红枣枸杞红糖,苹果红枣红糖茶的功效与作用吗】黑糖红枣桂圆枸杞膏的做法，准备黑糖500克，红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用 。将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机里打成泥 。将切成粒的红枣，桂圆，枸杞，黑糖放煲里，加入少许水（水末过食材即可） 。熬到收水后关火，放凉装瓶 。完工 。
枸杞的营养，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
红枣补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
红枣桂圆枸杞茶做法
原料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减 。
做法：先将红枣、桂圆、枸杞洗净 。
锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞 。
大火煮滚之后，转小火慢慢煨 。
加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可 。
苹果红枣红糖茶的功效与作用吗
苹果、枸杞、红枣和红糖是我们生活中国常见的食物 。
很多人养生的方法就是炖汤喝补品，比如会做红枣枸杞苹果汤来养生 。
红枣枸杞苹果汤，没有特殊的禁忌，这是一道清甜可口的益胃养心的美容汤 。
今天就来讲一讲红枣枸杞红糖苹果汤的功效与作用吧 。
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