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你有在家工作的习惯吗？你是如何避免在家工作时被打扰的？如果爱人 ， 孩子突然来找你 ， 你该怎么应对？你如何在家提高工作效率 ， 带着这些问题 ， 我将介绍九种在家提高工作效率的方法 。
第一 ， 专用工作区 。 当你在家工作时 ， 空间是一个问题 。 许多人没有将工作生活与家庭生活分开 。 但是 ， 专用的工作空间对于你的工作效率至关重要 。 幸运的是 ， 你不需要一个豪华的办公室来在家完成工作 ， 只要你能获得一点隐私 ， 角落里的桌子或餐桌旁的座位就可以做到这一点 。
第二个 ， 划清界限 。 其他人在分散注意力 ， 对吧？你的家人希望你的注意 ， 你的朋友突然闯入 ， 你永远不知道什么时候有人会打断你的工作 。 那么 ， 在家里受到如此多的干扰时 ， 你如何保持高效呢？你需要与生活中的人划清界限 。 只是因为你不在办公室 。 这并不意味着你不努力工作 。 每次他们中断你的工作流程时 ， 他们都会破坏你的工作效率 。 所以和你生活中的人坐下来 ， 从家里的日程表中解释你的工作 。 如果你明确了你的界限 ， 那么其他人就会明白你什么时候有空 ， 什么时候没空 。
第三 ， 安全清单 。 在办公室里 ， 你的主管告诉你该做什么 ， 他们让你朝着正确的方向前进 。 但在家里 ， 你是自己的老板 ， 你监督自己 ， 所以你必须成为自己的安全网 。 详细的清单将防止事情在你一天开始时落空 。 只需列出你必须做的所有事情 。 你可以根据需要组织此列表 ， 但只需确保所有内容都在其中 。 在你度过一天的过程中 ， 你将一次又一次地参考此列表 。 因此 ， 划掉你完成的每一项任务 ， 圈出你需要回来的事情 ， 并添加任何摆在你面前的新职责 。 如果你保留一份详细的清单 ， 你可能会发现自己比以往在工作场所完成得更多 。
第四 ， 午休时间 。你是否在工作场所在家中安排休息时间？我鼓励你休息 。 例如 ， 你总是在中午休息 。 当你午休时 ， 你不只是吃一顿饭 ， 你也让你的大脑焕然一新 ， 你给你的大脑一个小时的休息和恢复 。 这样当你回来工作时 ， 你会感到新鲜和有动力 。 如果你在家工作 ， 请利用这些预定的休息时间 。 强迫自己每天午休 。 不要缩短午餐时间或推迟午餐时间 。 并利用你的休息时间 。 当你的午休结束时 ， 你可能会注意到你的大脑需要时间来重置和重新聚焦的生产力飙升 。 午餐后 ， 你可以充满活力和动力地重新投入工作 。
第五 ， 控制你的手机 。 工作场所的第一大干扰因素是什么？电话 。 当你在家工作时 ， 你的电话是一个更大的令人讨厌的事情 ， 新闻消息和社交媒体不断产生诱惑 。 因为你在家里 ， 所以没人管你 。 你可以整天玩游戏 ， 没有人会知道 。 那么 ， 如何让手机不影响你在家的工作效率 ， 你要先于诱惑 ， 将手机静音 ， 将其藏在抽屉中 ， 并禁止自己在工作日结束前查看手机 。 你在手机上浪费的时间越少 ， 你一天完成的事情就越多 。
第六 ， 限制分心 。 你的手机并不是影响你工作的唯一诱惑 ， 你每天可能会受到数十种干扰因素的影响 。 当你在家工作时 ， 你很容易受到在工作场所永远不会影响你的干扰因素的影响 。 例如 ， 看电视时 ， 你无法在办公室打开电视 。 但是在家里 ， 你可以看几个小时的电视 ， 因为你的工作效率完全掌握在你手中 。 保持控制是你的工作 。 当没有其他人在看时 ， 遵守纪律是你的责任 。 幸运的是 ， 你有能力让自己保持专注 。 如果需要 ， 请关闭电视 。 就像你的手机限制你接触这些干扰物一样 。 否则 ， 你可能难以在家中高效工作 。
第七 ， 到外面去走走 。 当你在家工作时 ， 你很少离开家 ， 你的办公桌可能离你的床只有几英尺 ， 你可以轻松地在一个房间里度过一整天 。 但是呆在里面会扼杀你的动力 。 一整天 ， 留出时间与外界接触 ， 散步 ， 享受阳光 ， 感受微风 ， 你不必做任何严格或运动的事情 。 如果你想做的话 ， 你可以简单地站在外面10分钟 。 通过简单地改变你的环境 ， 你可以改变你的观点 ， 你可以为你的一天注入一股能量 ， 当你陷入困境时你可以清理你的思绪 ， 在你的大脑之外暂停几分钟会感谢你 。
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