雌激素对于女性来说,是必不可少的 。正是由于雌激素与雄激素相互平衡,才会导致男女性别的出现 。但是对于女生来说,并非是雌激素越高越好 。雌激素的量一旦超出了某一范围,就会造成女性身体内分泌失调,甚至激发炎症病变的出现,导致一些癌变的可能增加 。我们来了解一下 。
文章插图
女人雄激素高的原因
饮食结构不当
雄性激素主要来自于饮食结构的改变,如吃太多垃圾食品,饮食结构单一等,令女性体内的性腺分泌失去平衡,雄激素升高,抑制雌激素水平 。一般肥胖者更容易出现雄激素过高的情况 。
精神压力的增大
现代女性是非常辛苦的,常常会受到来自工作以及家庭的双重压力,而长时间及精神压力的增大,则会令内分泌平衡失调,可能就会影响雌激素的分泌,令雄激素水平升高 。
环境因素影响
现在的社会环境污染严重,这也是造成女性激素分泌平衡失调的重要原因之一 。空气中的某些化学物质通过各种渠道进入体内,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,雄激素分泌过高 。
疾病的影响
多囊卵巢综合征患者就是令女性雄激素处于过高水平的一种疾病,睾酮长期处于过高水平,雌激素水平过低,会抑制促卵曱泡激素水平,引起卵巢不能发育成熟,进而不能正常排卵,患者会出现痤疮,伴有皮肤粗糙、毛孔粗大、多毛等等表现 。
文章插图
女人雄激素高的表现
身上的毛发变多
雄性激素对男性来说是很有益的,可以增加男人味,散发男性荷尔蒙魅力,但若女人雄激素过高,雌性激素水平过低,危害就很大了,多毛就是其中一种表现 。
一旦女性体内的雄性激素过高,很可能就会出现身体上的特快毛发增多,比如口唇、腋下、四肢、敏感等部位 。
脸上易长痤疮
女性身体里产生过量的雄性激素,使皮脂分泌增加,导致患者头面部油脂过多,毛孔增大,进而容易长痘痘,痤疮等等 。
女性特征变弱
除了身体上的毛发会变多外,甚至连声音也会越来越粗,低沉,胸部扁平,分泌物不足等等,雄激素水平越高的女性,男性化特征会变明显,女性生理特征则会更加微弱 。
身体变肥胖
饮食结构的改变,吃太多高热量高脂肪的东西,很容易令雄激素分泌过量,进而出现肥胖,尤其是腹型肥胖者会更多 。
【女生雄激素高的症状】可能会闭经
内分泌平衡受到干扰,女性体内的雄性激素偏高,这十分不利于女性生殖系统的健康,进而会令月经不调,月经来的时间不定,月经量变少,甚至会几个月不来月经 。
抑制正常排卵
女性身体里本身是有雌激素、雄激素,但雄激素占有很少一部分,一些女性雄激素水平分泌过多,令激素水平失衡,进而令卵巢功能受到影响,无法正常排卵而导致女性不孕 。
文章插图
雄性激素分泌过多怎么调理
少吃垃圾食品
少喝碳酸饮料,少吃太甜,太油,脂肪含量太多的食物,比如奶油蛋糕,烧烤,油炸,薯片,肥肉等等,平时做菜注意少放油,盐,香料等,吃得清淡些,以免进一步破坏内分泌平衡,刺激雄性激素分泌 。
多吃豆类食物
豆类食物,如豆浆,黑豆,豆腐,黄豆等等,尤其是黄豆富含植物性雌激素,与女性体内的雌激素有类似的作用,可以补充分泌不足的雌激素,并起到双向调节的效果 。
吃富含纤维素的食物
比如各种新鲜的蔬菜,水果,以及粗粮,谷物等等,富含纤维的食物有利于清除体内过量的激素,加速各种废物,毒素等的代谢,平衡内分泌水平 。
到医院做检查
如果身体已经出现了一些男性化的特征,或是月经不调等等情况,一定要及时就医检查,看看是不是卵巢功能异常引起,然后再做相应的治疗 。平时要保证营养,与合理的运动,一定不能熬夜,以免破坏激素平衡 。
推荐阅读
- 什么样的男生吸引女生
- 《英雄联盟》手游和电脑版互通吗?
- 女生简短好听可爱沙雕的昵称有哪些?
- 上海市|上海女大学生面试时被严重猥亵,女生讲述不堪细节,对方称自愿的
- 王者荣耀最强英雄排名介绍
- |杭州六女生合买千岛湖合院,高调晒房产证,文案的味道有点浓
- 不同脸型女生的发型设计
- 双鱼座女生性格特点介绍
- 女生不理你怎么办发什么消息好?
- 女生刚怀孕是什么症状