很多时候,体温可以检测到我们的身体是否健康 。尤其是当我们检测自己是否发烧的时候,不是将体温计放在口中就是将体温计放在腋窝下 。从医学上来说,这两个部位所测出来的体温往往是最有说服力的 。那么,人体的正常体温是多少,腋窝下体温加多少才是正常的呢?
![腋窝温度要加多少正常?](http://img.jiangsulong.com/220502/054300B96-0.jpg)
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正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围 。机体深部的体温较为恒定和均匀,称深部体温;而体表的温度受多种因素影响,变化和差异较大,称表层温度 。临床上所指的体温是指平均深部温度 。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠体温最接近深部体温 。正常值:口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃),直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃),腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃) 。
影响因素
体温并不是固定不变的,可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内 。
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性别因素
一般女性较男性稍高,女性在月经前期和妊娠早期轻度升高,排卵期较低,这种波动主要与孕激素分泌周期有关,
【腋窝温度要加多少正常?】女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化 。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动 。儿童代谢率高,体温可略高于成人 。老年人由于代谢率低,故体温偏低 。
![腋窝温度要加多少正常?](http://img.jiangsulong.com/220502/054300G29-2.jpg)
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昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低,下4-8时体温最高,其变动范围约在0.5-1℃之间 。这种昼夜有规律的波动,是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的 。而长期从事夜间工作者,周期性波动则出现夜间体温升高,日间体温下降的情况 。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高 。
此外,外界气温的变化,进食等均可使体温产生波动 。
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