江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

山药的做法 6款药膳润肺防秋燥( 二 )

健康知识山药润肺秋燥


3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
4、降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品 。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效 。
6、抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷 。
【山药的做法 6款药膳润肺防秋燥】结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道山药怎么吃最好了吧!还有小编为大家推荐的一些山药的养生功效，大家可以了解一下哦!


推荐阅读


上一篇：|“钓鱼的时候飞到我手上的，第一次见，有知道这是什么的吗？”

下一篇：糖尿病人吃5药膳