春砂仁煲汤的做法
春砂仁煲汤的做法
将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏，用清水洗净，沥干水份，待用；
把葱去皮，清洗干净，切成段；生姜去皮，洗净，切成丝;砂仁洗净，沥干，研成末；
【春砂仁茶包,春砂仁鸡汤】把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹，用淀粉封住刀口，把葱段、姜丝铺在鱼身上，放入料酒、味精，用碗盖严，隔水蒸熟即成 。
春砂仁的6大吃法 养胃佳肴鲜美诱人
春砂仁的6大吃法 养胃佳肴鲜美诱人
将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水 。
锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤及黄酒、味精、食盐用武水煮沸，
用中火继续煮至鱼汤呈白色，将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮，待鱼肉熟即可 。
春砂仁鸡汤，健脾养胃，很适合家里的女人吃哦
春砂仁鸡汤，健脾养胃，很适合家里的女人吃哦！
这只鸡好大，我只用一个鸡腿 。
鸡腿洗净放入砂煲里，加入清水，水尽量加多一点，开火煲两个半小时 。
干春砂仁浸泡半小时，捞起 。
用刀把春砂仁拍碎，越碎越好，待用 。
两个半小时左右之后放入春砂仁，加入适量盐，继续煲10分钟即可熄火 。
春砂仁的香味已经散发出来了 。
春砂仁也可以吃进肚子里的哦 。
春砂仁根的作用和用法
春砂仁根的作用和用法
【春砂仁根鸡汤】：春砂仁根25克，鸡肉500克 。将春砂仁根、鸡肉洗干净，放入汤锅同煲约一个半小时，放入盐、花生油、鸡精等调味即成 。
【春砂仁根猪骨汤】：春砂仁根15克，猪骨250克 。将春砂仁根洗干净，猪骨洗净剁成小块，放入汤锅同煲约一个半小时，放入盐、花生油、鸡精等调味即成 。
【春砂仁根泡茶】：取春砂仁根3克洗净，用开水泡开，当茶喝 。
孕妇安胎的用法：春砂仁根10克，老母鸡200克，同放入煲内煲2个小时，放入盐、花生油调味即成 。对妊娠胎动、恶心呕吐有立竿见影的功效 。
春砂仁的功效和作用
春砂仁的功效和作用：
春砂仁的叶、茎可提炼出植物油，外用对唇周疱疹、皮肤湿疹、体癣有切实的效果，有较强的抗病毒，抗真菌作用 。
春砂仁的花对消化道的作用稍弱，但有较好的疏肝解郁、行气宽胸功效，用于肝胃不和的胸胁苦满，嗳气吞酸，经前乳胀、痛经 。
春砂仁的根茎可用于治疗妊娠胎动不安，先兆流产或习惯性流产 。
春砂仁的砂仁壳主用于上消化道、食道、胸膈方面的疾患、如胸闷不舒，吞咽不利等症 。
巧用这味中药，轻松健脾胃化湿气解暑热
巧用这三味中药，轻松健脾胃、化湿气、解暑热
01春砂仁，春砂仁不仅能够入药调理脾胃，还能充当开胃、健脾、消食的零食 。关键是吃了它还能帮助减肥！
直接吃，直接剥开，咬着吃 。一开始会感到苦涩，继续慢慢嚼嘴里会有辛香 。特别适合吃完饭后胃不舒服的人，能帮助消食 。
陈皮砂仁饮，春砂仁（5克）打碎，与陈皮（5克）、白术（15克）、麦芽（20克）放入锅中加水煎煮约40分钟，趁热喝即可 。
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