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梨山楂大枣起煮的功效,山楂和苹果起煮水喝的好处

茶知识

【梨山楂大枣起煮的功效,山楂和苹果起煮水喝的好处】喝什么水果茶可以减肥 简单DIY天然无副作用
喝什么水果茶可以减肥 简单DIY天然无副作用
先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块 ， 柠檬切三片;
然后在锅中放入水 ， 烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内 ， 大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;
最后放入冰糖再煮10分钟即可 。这一款水果茶特别适合女人喝 ， 果香四溢 ， 苹果有很好的润肠功效 ， 而香梨有润肺润肠和通便的作用 ， 菠萝则能提神 ， 柠檬有很不错的美容功效 。

男人养生茶配方
男人养生茶配方：
山楂茶 。把山楂切片每天放2-3枚 ， 用热水冲泡即可 。不适合脾胃虚弱者 ， 如果正在补身体 ， 不要和人参等补药一起服用；山楂茶有利于降血压、预防心血管疾病、瘀血经闭等现象 。
枸杞菊花茶 。将枸杞、白菊花同时放入较进杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖15分钟后即可饮用 。有降压泻火、养阴明目的作用；同时菊花和山楂也能搭配泡茶 ， 可以起到促进消化、美容养颜、清热降火的作用 。
洋参麦冬茶 。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一起放在盛水的锅里 ， 熬煮后加入冰糖搅匀即可 。有健胃开脾的功效 ， 适合疲劳乏力 ， 久咳少痰及身体虚弱者 。
山楂和苹果起煮水喝的好处
山楂和苹果一起煮水喝的好处：
山楂有利于降血脂 ， 且有抗氧化功效 ， 降低动脉粥样硬化风险 。
苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维 ， 有助于带走体内的坏胆固醇 。
山楂的酸味有助于增加唾液分泌 ， 消暑解渴 。
山楂苹果茶更可作为大餐过后的消脂食疗 ， 但尿频或胃酸过多人士须小心食用 。
中老年人多吃些梨 ， 可以帮助人体净化器官 ， 软化血管 。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效 。
除了梨子之外 ， 日常还有不少常见的食物 ， 同样具有防癌作用 。

材料集合图
材料集合图：
山楂洗净用剪刀剪开 ， 挖去山楂核 ， 剪去蒂和梗 。胡萝卜去皮切成小块
锅中放少量水 ， 先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟
五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟
关火 ， 稍凉 。捞出煮软的胡萝卜和山楂倒入搅拌机 ， 再倒入一些煮的汤同打至细腻
倒回锅中 ， 放入冰糖 ， 同煮至融化（需要不停搅拌）
用筛网滤出果汁 ， 即可饮用（如果嫌麻烦 ， 可以省略这个步骤直接吃 。如果要过滤 ， 滤出的果泥不要倒掉 ， 也可以吃的）
水果茶放什么水果好 有哪些功效与作用
水果茶放什么水果好 有哪些功效与作用
先放一点红茶到壶里把它泡开 。
把果汁放到锅子里加热 ， 煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮 。可以放苹果 ， 橘子 ， 凤梨 ， 桔子 ， 水梨 ， 等等 。
小煮一会儿等水果的味道出来后 ， 再加一小匙草莓果酱 。


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