薄荷功效与作用及禁忌
薄荷功效与作用及禁忌
少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌 ， 使周围的毛细血管扩张而散热 ， 可以用于解暑解热 。因此 ， 薄荷具有降低体温的作用 。
薄荷里面含有薄荷醇等因子 ， 会让人的皮肤产生清凉的作用 ， 因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热 。
薄荷入茶饮 ， 可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛 ， 改善感冐发烧、咽喉、肿痛 ， 及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状 。
可以缓和头痛 ， 促进新陈代谢 ， 对于呼吸道的发炎症状有治疗作用 。
薄荷的食用禁忌
薄荷的食用禁忌
薄荷本身性寒 ， 不适合肠胃功能较弱、月经期女性或者阴虚多汗寒性体质的人群食用 ， 否则会加重病情 ， 导致腹泻症状的发生 。
薄荷不宜过量食用 ， 薄荷中含有微量的呼吸麻痹成分-薄荷油和薄荷脑 ， 会影响呼吸系统的正常运作 ， 导致呼吸麻痹 ， 严重者甚至危及生命 。
哺乳期的女性不宜使用薄荷 ， 会抑制女性雌激素和乳汁分泌 ， 具有一定的刺激性 。
夜晚不宜大量食用薄荷叶或者薄荷制品 ， 会刺激人体神经 ， 处于高度兴奋状态 ， 产生失眠 ， 严重影响个人睡眠质量 。
薄荷的功效与作用及食用禁忌
薄荷的功效与作用及食用禁忌
孕妇不宜过大食用 ， 又因薄荷有克制乳汁排泄的作用 ， 哺乳中的妇女也不宜多用 。
肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用 。
薄荷具有提神醒脑的功效 ， 故晩上不宜饮用过多 。
薄荷茶饮用禁忌
薄荷茶饮用禁忌
薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用 ， 因此 ， 准备怀孕或已经怀孕的女性 ， 最好和薄荷茶保持距离 。
薄荷属于辛凉解表类药物 ， 大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用 。
【薄荷茶的禁忌,薄荷的食用禁忌】体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶 。
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